熱中症@水分補給

こんばんは木村です。
 
この出だし…
 
お久しブリーフで、毎日メデイアでも熱中症が騒がれてますね。
 
 

 
 
最近、施術のの中で非常に多くかんじること…
 
「砂糖の反応と水分不足」
 
なんだか馴染み深いフレーズなのに、まだまだ世間に浸透していないんですよね。
 
水分不足になると、カラダに対してどんな影響が出るんでしょうか。
 
人間のカラダは60~70%は水分と言われるほど・・・
 
みずみずしい。笑
 
 

 
 
ですが水分不足になれば、当然ですがシワシワになっちゃいます。
 
そして大切なサイクルの「循環と排泄」が滞る。
 
先日のterakoyaセミナーでも伝えたんですが、水分不足の方の多くは腎臓や大腸の動きが悪くなり、砂糖は膵臓に関係もする。
 
 

 
 
これが頭に入ってると、その内臓と関係する筋肉や症状と関係性が読めるから効果も出る。
 
人のカラダは全てつながってるので局所(痛い部分)で施術したって、効果なんて微々たるもの。
 
特にこの時期は水分補給を怠らず、補給はお水・白湯・麦茶か好ましいく、コーヒー、紅茶、緑茶、その他のお茶類は嗜好品としてなら、良いと思いますね。
 
 
 
砂糖といえば、この時期はやっぱり…アイスクリーム
 
美味しい時期ですが食べ過ぎはお腹も冷えるし、内臓に炎症がおこりますから、ほどほどに。