《11月のお知らせ@wat51》

こんにちは。 
 
 
ちょっぴり乾燥肌の木村です。
 
 
気温も下がり、常温でもお水が飲みにくく感じる季節になりましたね。
 
 
仕事終わりの運動やジムでのトレーニングが終わり、最後に至福のひとときでお酒を飲む・・・
 
 
ありがちなパターンですが、お勧めしません。
 
 
翌朝、意外とダルい、パッと目が覚めない場合は「体内の水分不足」が大いに関係します。
 
 

 
 
お肌の乾燥にも関わりますので、この時期は白湯に切り替えて、内臓にもお肌にも優しい水分摂取をオススメします。
 
 
 
◆◇◆◇◆身体のの掲示板◇◆◇◆◇◆
最近はアトピー肌、原因不明の肌荒れ等の施術も行ない、効果もある程度の確認できましたので、気になる方は気軽にご相談ください。
 
 
 
 
◆◇◆◇◆11月のお休み◇◆◇◆◇◆
5日(月)
12日(月)
19日(月)
25日(日)地道に勉強してます。
 
 
 
 
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