寒い時期のギックリ腰や腰痛は増える傾向です。
 
 
セラピストになる前は、僕自身も年中無休で腰痛。。。
 
 
 
 

 
 
 
 
朝起きても痛む、動いても常に鈍痛に襲われ、調子の悪い時は、寝返りで激痛が走り目覚めるｗｗ
 
 
当時は、ロキソニンが友達と思っていた勘違い野郎でした…
 
 
クシャミ・咳での電撃痛は、切なくて何度も声が漏れ…
 
 
はっ…うぅ…
 
 
殺す気かっっーーーーー！！
 
 
 
 

 
 
 
 
心の中で自分でツッコミんだりね。
 
 
ではなぜ、冬になると腰痛やギックリ腰が増えるのでしょうか？
 
 
ぜひ、真剣に考えてみてください。
 
 
１　寒い夜だから筋肉が硬くなる（そんな歌がありましたね）
 
 
２　デスクワークで座ってばかりで筋肉が硬くなるから
 
 
３　車の運転時間が長いから（営業職）
 
 
４　腰痛の家系（親も腰痛もち）
 
 
５　運が悪かった（出合い頭の事故的な）
 
 
６　ヘルニア・狭窄症と診断されたから（Drに言われたら仕方ない）
 
 
以上の６項目が一般的な原因ではないでしょうか。
 
 
ここで断言すると、感じ悪いタイプですが村一番の正直者なのでお伝えします。
 
 
「全て当てはまりません」
 
 
因みに、ギックリ腰を揉みほぐす人を僕は、勇者と呼びます。
 
 
 
 

 
 
 
 
共通言語はなく、意思の疎通はキビ団子、チームワークと言うよりは、てんでバラバラ好き放題。
 
 
犬・猿・キジを連れて鬼ヶ島に乗り込み、鬼を張っ倒しまくる桃太郎に近いでしょう。
 
 
基本、ギックリ腰は全身性の筋疲労がピーク達した時に起こる現象ですが、筋疲労させる原因は内臓にある。
 
 
先ず、お水を飲んでくださいね。
 
 
次回はなぜ水がギックリ腰と関係するのか？を少し書きます。