腰痛もあるが、やはり「お尻～足先までのシビレ」が気になるとのこと。     そして、左右のバランスに違和感がずっと残ってるって、耐えがたい感覚                 ヘルニアからの神経痛は、限りなくゼロで筋肉にトリガーポイントが形成され、シビレが起こってるのかな？と推測     まず、大殿筋がシビレを出すことは無く、中殿筋・小殿筋あたりは怪しい。     先ずは、スマホを使い大腰筋（上半身と下半身をつなぐ最重要なインナーマッスル）を電磁波テスト       &nb…（続きを読む）

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「腰痛～お尻～足のシビレ」     昨日、始めてお越しの腰～足のシビレを訴えるクライアント様を担当。     ショートカットが似合う素敵な方     腰痛歴13年、不調シビレ歴8年の筋金入り。医療機関では、ヘルニアは影響しない程度だから無問題とのお墨付き。             ※画像はイメージです。         足の長さが違う感じ、骨盤が歪んでるようでバランスが悪い、そして…な・な・なんと今立ってるだけでシビレ…「なう」     好きだったランニングも、今…（続きを読む）

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３期目のラストまで残すところ１回、２月のterakoyaセミナー     いつも生徒からお腹一杯と言われていますが、イジワルに詰め込むタイプな僕…     性格悪いんでしょうね、、、心が歪んでる（笑）     先日は、生徒同士が練習しうのではなく、初めてモデルをお願いし、全く知らない方を施術するという内容     モデルさんが気になる部分は、後屈（後ろそり）、側屈（横に倒れる）での腰痛でした。     今回のミッションは、「犯人を探せっ！」               &nb…（続きを読む）

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今日は疲労について…     日常的に疲労感が抜けいない、起床時から2～3時間経たないとダルさが消えない、ずっと倦怠感がある、睡眠の質が悪いetc…                 上記の理由が当てはまる方は、少なからず副腎疲労が起こっています。     疲労感の原因が副腎の場合、マッサージ系の施術を受けても、2～3日？で倦怠感がカンバックすること多く、見極めが重要になります。     単純に肉体的な疲労で、リラックスしたい場合は、マッサージも◎ですね。     僕は、疲労をカテゴリー別け…（続きを読む）

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新年会もかねて駅前の「かも家」にて、久しぶりの女池会                 かもしゃぶ、生つくねを堪能しながら…     久しぶりの女池会ということもあり、ボルテージは全開     やはり、飲み過ぎました。。。                 20代の頃は、鴨肉って敷居が高いイメージだったので僕は、鴨肉の美味しさも知らず過ごしましたが、30代になると食の好みも変わり山菜は食べれるように成長（笑）     …（続きを読む）

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流行ってきました、インフルエンザを斜め45℃の切り口から                 ハード面は、マスク・手洗い・うがい。     本質的な対策は、実はソフト面が大切になります。     いわゆる「ねぎ」使用した方法…     ………………………………………………………………     ………………………………………………………………     というのは嘘です。     冬にインフルエンザや風邪が多いのは、大前提で乾燥が原因。 &nb…（続きを読む）

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先日、オウルザ・ベーカリーのカレーパンに恋に落ちてしまった木村です。     前回、ギックリ腰は全身性の筋疲労がピーク達した時に起こる現象で、筋疲労させる原因は内臓にある、そして水飲んでくださいね、と書きました。     1年を通して、腰痛が良くなったり悪くなったりを繰り返してる方は意外と多く、僕も地球人ですから腰痛になる時もあります。     しかし、大事に至らず過ごしているのは、木村家・家訓である2つの心掛け。                 先ずは水を飲む　※体重×0.3が目安で50キロなら1.5リットル …（続きを読む）

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25日、秋葉区でパン屋さんがOPEN     実は…     朝イチから並びました。     そして最後尾、競馬いえば第4コーナー、ひらたく言えば少し寝坊した結果です。笑                 雑談できる友が居合わせ、一安心ｗｗ     さすがOPEN初日、予想はしていましたが激混み     なめてましたね。ごめんなさい     こっそり盗撮した店内…         &nb…（続きを読む）

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寒い時期のギックリ腰や腰痛は増える傾向です。     セラピストになる前は、僕自身も年中無休で腰痛。。。                 朝起きても痛む、動いても常に鈍痛に襲われ、調子の悪い時は、寝返りで激痛が走り目覚めるｗｗ     当時は、ロキソニンが友達と思っていた勘違い野郎でした…     クシャミ・咳での電撃痛は、切なくて何度も声が漏れ…     はっ…うぅ…     殺す気かっっーーーーー！！       &nbs…（続きを読む）

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秋葉区に激しい…     新しいパン屋さんが１月25日(金)にOPENする模様     OWL the Bakeryオウルザベーカリー                 20席あるイートインコーナーで、ヒーコー片手に食すのもOK     パンの種類は、なんと…     約100種類…     人間で言えば、100人     魚で言っても、100匹     豚で言ったら、100トン     …（続きを読む）

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