台風前のフェーン現象なんでしょうか…
 
まだまだ旬な熱中症。
 
トイレが面倒だから・・・
 
そんなお話も伺いますが、人は循環してこそ生きています。
 
まさにメリーゴーランド。
 
 

 
 
こまめな「水分摂取」をお忘れなく。
 
何度も言いますが、「緑茶、コーヒー」などは水分補給になりませんｗ
 
スポーツ飲料も取りすぎればカラダを酸化させ、内蔵に炎症を起こし、不調の原因となりますのでご注意あそばせ。
 
僕はミネラルウォーターor麦茶がマストアイテムです。
 
 

 
 
 
明日24日、明後日25日はhttps://bit.ly/2N8oNPHため、お休みをいただきます。