ぽてとの会 ワークショップ@繊細さん

ぽてとの会 第2回 繊細さん

先日、ぽてとの会にて第2回ワークショップを行いました。

 

※ぽてとの会:凸凹ある子ども達を中心に親子みんなで繋がる場所

 

今回は…

 

・ストレスってどこで感じてる?
・エクササイズで心とカラダが変わる?
・〇〇な食べ物で子どもが怒りやすくなる?!

初めて参加される方のために、HSP繊細さんって?前回にお伝えしたことからスタート

 

第一回のワークショップはこちら

 

繊細さんは、大人も子ども関係なく、様々なストレスを感じやすいんです。

 

だからこそ、ストレスってどこで感じてる?って理解してあげることも大切ですね。

 

エクササイズ体験では、五感を刺激してあげると身体にもココロにも変化が起こります。

 

 

結果として、静まり返った会場の雰囲気がなごむため、私のオヤジギャグも少しだけ…ウケるようになりました(笑)

 

心とカラダ、そして栄養など新しい視点を持つことで見えることも沢山あります。

 

 

 

ご家庭でも、保育・療育の現場でも「この子は何でこうなのかな?」など理解できなった点と点が線になりつながります。

 

エクササイズでは驚きや笑いもあり、楽しんでもらえました。

 

質疑応答では、保育・療育にかかわる方の質問に、時間の限りお応えさせていただきました✨

 

企画していただきました、ぽてとの会の皆さま 本当にありがとうございました。

 

 

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