プロアスリートのメンテナンス
以前からプロアスリートのメンテナンスを担当させてもらってます。 骨格を支える筋肉、神経、栄養を運ぶ血管、そして皮ふに至るまで人は食べたモノが栄養となり心身を作ります。 アスリートが100％のパフォーマンスを発揮するためには、日々のトレーニングや食事にも気を配っている方が多いと思います。 私が担当しているプロアスリートの方は、「水分補給＝水」ではなく水分補給の中身まで気を使っているそう・・・さすがです。 ちなみにアスリート整体コースは、様々なテストや検査をくり返し行い、大腰筋などの重要なインナーマッスルの筋バランスを細かく調…（続きを読む）
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