低気圧と不調
こんにちは木村です。 最近は、立て続けに頭痛～首の痛み、めまいのご相談が増えました。 その中でも自分が思うより改善の度合いが、低い方が一定数おられる。 時期的なモノ、気圧の変化も関係はあると思います。 この時期、「気圧の変化・低気圧が…」毎日のように天気予報で目にします。 季節の変わり目に起こる不調を「天気痛や気象病」そんな呼び方があるようですね。 あまりラベリングの興味がないので、恥ずかしながら知りませんでした(笑) 人により感じる不調はバラバ…（続きを読む）
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目まいと感覚過敏のお話
こんにちは木村です。 めまいや耳鳴りなど、お悩みの場合は・・・ 丁寧にお話を聞いていくと「感覚過敏」になってしまってる方は意外と多い。 そして私たちは、平衡感覚がうまく取れないと、感覚が過敏になることがあります。 平衡感覚が不安定な状態は、動物としてピンチです。 ピンチだから自律神経を緊張させてアンテナである目・耳・鼻など感覚を研ぎ澄まし、自分を守ろうとする。 感覚過敏は、自分を守るための防御反応の一つと考えています。 かすか…（続きを読む）
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お酒とサラダ油＠デトックスのお話
こんにちは木村です。 白米と日本酒が美味い。 そしてお腹の地平線が気になるこの頃・・・ 最近は、コロナの行動制限が緩和されて、お酒を飲む機会が増えたという方も多いのではないでしょうか。 今日は、意外と知られていない油の解毒（デトックス）のお話 タバコやお酒＝毒というイメージが強いかもしれませんが、他にもあります。 お酒は、体内に入ると酸化してアセドアルデヒドという”毒素”になり、処理しきれないと二日酔いがおこります。 &n…（続きを読む）
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牛乳と消化不良の関係
こんにちはスタッフ岩ちゃんです＾＾ もしも、隣に「ドラえもん」がいて過去に戻れるなら・・・ 小学校時代の給食の時間へタイムトリップ 牛乳が苦手でいつも飲みきれませんでした。 周りのみんなは、食べ終わって休み時間に突入。 牛乳を飲み終わるまで動けない、お地蔵様なワタシ。。。 お腹いっぱいで飲めずに焦り、いつも半べそ状…（続きを読む）
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パニックや不安感を知る
こんにちは木村です。 今日のテーマは「パニックや不安感を知る」 例えば・・・ ・心配しすぎて考えがグルグル回る ・不安や緊張で身体がこわばる ・怖くて電話に出れない ・息切れ、動悸が頻繁におこる いわゆるパニックという状態で、感受性が強い方はより症状を強く感じるかもしれません。 不安やパニックを和らげたり減らすには、先ずは知ることも大切。 今回は現代医療で限界を感じたり、自分なりに前に進みたい方、感受性が強いに向けてお伝えしたいと思います。 …（続きを読む）
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みんな気にする骨の歪み
こんにちは新潟CBS整体です。 3月のセミナー開催でした。 テーマは、「腰の骨」 サブタイトルで「背骨の歪みと自律神経のつながり」 今日は「なぜ骨が歪むと問題なのか？」かいつまんでお伝えします。 このブログでは、私が学んだことや実際の現場で得たもの、医学的な情報も混在しています。 ご存知の通り背骨の中には、自律神経系を含めた神経の束（脊髄）が入っています。 その神経の束は、脳と内臓～筋…（続きを読む）
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ヘルペス・ウイルスと鬱
こんにちは 木村です。 先日も定例である3月の横浜セミナーにて修行。 ３月のテーマは・・・ 「ヘルペス・ウイルス」 「湿疹のようなもの」で疲れが溜まると出てくるもの。 一般的にはそんなイメージでしょうか。 しかし、実際は奥深いウイルスなんですね～ びっくりしましたが面白かった。 ヘルペスウイルスは、私たち人間の他に殆どの細胞に存在しています。 その数は約１…（続きを読む）
こんにちは 木村です。 先日も定例である3月の…（続きを読む）
パニックと向き合う
こんにちは新潟CBS整体 木村です。 理由もなく突然に起こる動悸、めまい、発汗や息苦しさが起こる。 パニック障害といわれています。 この発作が頻繫に起こると尋常ではないくらい不安になる。 閉鎖された空間が苦手になる傾向があり、周りに人がいると苦しくなるケースもあります。 発作が起きやすい場所や状況を避けるため、電車やエレベーターの中など避ける人もいるでしょう。 こういったケースは、日常生活にも支障が出てしまうケースも少な…（続きを読む）
こんにちは新潟CBS整体 木村です。 …（続きを読む）
首のシワは年齢ではなく、、、
こんにちは新潟CBS整体wat51 木村です。 今日は「首元のしわ」について。 実際に、年齢とともに首のシワやたるみが増えてくるのが一般的です。 しかし最近はTVなどでも、若い方の首のシワを見かけることがあります。 首のシワやたるみって全て年齢が犯人と思っていませんか？ 誰しも年齢を重ねると肌感？変わります。 人は年齢を重ねると体の中に水分を保持する能力が落ちてきます。（だからトイレが近くなる）; 皮ふだけでなく、骨も同…（続きを読む）
こんにちは新潟CBS整体wat51 木村です。 …（続きを読む）
ワークショップ＠味噌作りの卷
こんにちは 木村です。 先日、味噌作りワークショップを開催しました。 栄養士・フードコーディネーターである若木先生をお招きして、味噌の作り方を一から教えていただきました。 自分の味噌を作る、という熱い想いもとに集ったMiso warriorたち。 緊張感が漂う中で始まりの火蓋が切られた。 若木先生が先陣を切り、味噌の歴史や豆知識を披露。我々はじっと耳を傾けてうなずく。 準備するものは大豆・米麹…（続きを読む）
こんにちは 木村です。 先日、味噌作りワークシ…（続きを読む）
