過敏な腸
こんにちはスタッフ岩本です。 わたしは、学生時代に本当に悩んでいたことがあります。 ・授業中やテスト、講習会など人が多いところに行くと、お腹が張ってガスが止まらない ・ガスのせいで、周囲が気になり目の前のことに集中できない 周りの人に相談しづらく、勇気を出して家族や友だちに相談しても自分と同じような人はいませんでした。 いくつかの医療機関を受診しましたが、異常なし。。。 ようやく最後に受診したときに、過敏性腸症候群と診断され整腸剤を飲み続けたけど、、、変わらない。 …（続きを読む）
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小さな音が気になる方へ
こんにちは新潟CBS整体です。 「五感のストレス」 以前からのお伝えしているように、人が感じるストレスの80％が目と耳からです。 今日は、耳から聞こえる音について。 いきなり車のクラクションを鳴らされたとき、周りを見渡してドキドキしたりした経験ありませんか？ 音というストレスが耳から脳に伝わり、そこから自律神経系が働き、一瞬で心拍数があがる。 あのドキドキは、気持ちが良いものではありません。 地獄耳という言葉もあるように、小さな音でも気になってしまう方もいます。 ・人混みの騒音 …（続きを読む）
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生きづらさを考える
生きづらさを考える 日本は、海外に比べると平和で豊かです。 よほどのことがない限り、生死にかかわること、生活に困窮することはありません。 学校だって義務教育までエスカレーター式 実際のところ衣食住をふくめ豊かな社会で、AIなど革新的な技術も進歩している。 その反面、引きこもりが100万人を超えており、多くの人が幸せであるとはいえない現状もある。 その背景には、人々の抱える生きづらさの問題があるように思います。 私自身も、どこへ行っても改善しないお悩みの方、感…（続きを読む）
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全自動のひと＠季節の変わり目 頭痛
こんにちは新潟CBS整体wat51です! めっきり気温も下がり、朝も肌寒く感じる時期になりました。 こういった季節の変わり目は、頭痛や腰痛、倦怠感などを経験された方も多いかと思います。 しかし何故、季節の変わり目なんでしょうか？ よく人間は、全自動で動いていますと！と話します。 【人間が全自動で勝手に行うランキング】 ・真夜中に煮るラーメンを食べても消化 ・不要な栄養のカスは便として排出 ・運動すれば汗をだして体温調節 ・寒いときは、震えて体温をあげる ・感動したり、悲しいときは涙を流す ・緊張して手に汗… ・ストレス感じるとアドレナリンを出してストレスに負…（続きを読む）
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頭痛とHSP
こんにちは新潟CBS整体 木村です。 頭痛が辛いと相談される方もたくさんいます。 頭痛には、脳卒中や脳腫瘍などの病気で起こるものと、MRIなどの検査をしても問題ない、原因のわからない頭痛があります。 片頭痛や緊張性頭痛はよく知られていますね。 疲れ・ストレスで筋肉が硬くなって頭が締め付けられるように感じたり、こめかみや目の奥が痛いなど… 一般的な整体では、肩こり、眼性疲労、姿勢、骨の問題などが原因と言われることが多い。 しかし、ある日いきなり姿勢が悪くなったり、骨が歪むでしょうか？ 急にお腹が痛くなれば背中が丸まり姿勢が悪くなります。 …（続きを読む）
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それは本当に病気？
こんにちは。 新人スタッフ・・・のんやまです。 木村先生が、ある日突然に思いついた呼び名だそうです。 本名の「のぞみ」から由来しているようですが、なぜ「やま」なのか？不明です(;´Д｀) 今回は、病気と間違われやすいHSPについて、お話ししたいと思います。 HSPとは(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略です。 「生まれつき敏感で、周りからの刺激を受けやすく、とても繊細」な気質をもつ方のことをいいます。 …（続きを読む）
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ぽてとの会ミーティング＠ワークショップ計画
こんにちは 新潟CBS整体 木村です。 昨日は、ぽてとの会ミーティングに参加。 発達の支援、地域の子育て支援について、阿賀野市の現状など・・・ 保育という目線からご意見を伺いました。 グレーゾーンや凸凹さんのご家族の声、県・市など行政支援では届かない部分、私たちができる事についても話し合いました。 その中でも食育やHSP（繊細さん）って？ どんなことに関係する？ 発達支援エクササイズに興味をもったお母さんたちの要望がきっかけでスタートしたこのミーティング…（続きを読む）
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ぽてとの会㏌うららの森
昨日は阿賀野市にある「うららの森」で、ぽてとの会が主催するイベントに参加してきました。 ぽてとの会 (凸凹ある子ども達を中心に親子みんなで繋がる場所) 一人でモヤモヤしている人ウェルカムの暖かい雰囲気でしたよ。 午前中は、自然に囲まれながらスイートポテトを親子で植える。 イモ植えに参加した風な写真ですが私は、参加してしていませんｗ 午後からは、食事をしながら交流。 自己紹介はソコソコに、凸凹あるお子さんの親御さんが抱え…（続きを読む）
昨日は阿賀野市にある「うららの森」で、ぽてとの会が主催するイベントに参加してきま…（続きを読む）
HSP：ハイリ―センシティブパーソン（繊細な人）
こんにちは木村です。 今日は「HSP」について HSP：ハイリ―センシティブパーソン（繊細な人）という意味で数年前から、少しずつ理解が広まっていますね。 生まれつき感受性が強く敏感な気質をもった人のことです。 性格は後天的なもので環境によって左右されますね。 5人に1人はいると言われるHSP、芸能人でもロンドンブーツ1号2号の田村淳さんもHSPであることをSNSで公表しています。 細かいところが気になりすぎて仕事に時間がかかったり、仕事や飲み会の誘いを相手に気をつかいすぎて断れなかったり、、…（続きを読む）
こんにちは木村です。 今日は「HSP」について…（続きを読む）
