お知らせ

７月センサイ会議「テーマは体と五感から安心をうながす」

やさしい時間のお知らせこんにちは、木村です＾＾ちょっとした空気の変化に敏感だったり、人混みで疲れやすい、誰かの表情にすぐ気づいてしまったり… そんな繊細な感性を持った方のための、コミュニティ「センサイ会議」を７月も開催します。開催概要・開催日：7月23日（水曜日）・時間：10時〜11時30分…

2025.07.10

お知らせセンサイ会議

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vol2　体内時計と地球への反抗

ズレたリズム、どう整える？前回は、「夜ふかしは地球への反抗だ！」なんて半分本気でお伝えしました。でも実際、仕事や生活リズムの関係で「昼型で過ごすなんて無理…」という方も多いはず… そんな皆さんへ、地球は止まらないけど、私たちも止まらない。でもリズムは少しずつ整えることができる。思い込み強めのwat…

2025.07.10

体のこと

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vol1　夜更かしは、地球への反抗！？

私たちの体は、宇宙に動かされているこんにちは、wat51 木村です。夜ふかし…甘美でちょっと背徳的な言葉ですね。深夜のラーメン、深夜のスマホ、深夜の名作ドラマ…。ついつい自分を甘やかしたくなる時間帯。でも、それをくり返してしまったときの代償として…「寝ても寝てもスッキリしない…」「夜中に目が覚め…

2025.07.09

体のこと

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殿シリーズ #05　殿、深夜のメシ要求が激しすぎる件について

最近なんだか、朝の目覚めが不自然に早い。スマホのアラームより先に、耳元で鳴り響く「にゃーん！！」の一声。これ、我が家だけでしょうか…？それとも全国の猫飼いあるある？今回は、「夜中に鳴いてメシを要求する猫」と「寝不足の飼い主」の攻防戦をお届けします。ええ、今朝もきっちり叩き起こされましたとも。こ…

2025.07.07

プライベート

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vol.3　背骨と自律神経の本当のつながり

「朝がつらい」それは、体が発している静かなサイン vol.1では背景にある自律神経の不調について。 vol.2ではまるごと見る視点の大切さをお届けしました。そして最終回の今回は、子どもたちの不調がどこから来ているのか、体の「真ん中」にある背骨と自律神経のつながりに目を向けてみます。検査では目立つ…

2025.07.06

体のこと繊細さん（HSP）

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７月センサイ会議「テーマは体と五感から安心をうながす」

vol2　体内時計と地球への反抗

vol1　夜更かしは、地球への反抗！？

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vol.3　背骨と自律神経の本当のつながり

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vol2 体内時計と地球への反抗

vol1 夜更かしは、地球への反抗！？

殿シリーズ #05 殿、深夜のメシ要求が激しすぎる件について

vol.3 背骨と自律神経の本当のつながり

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