お知らせ
5月センサイ会議をふりかえって
2025.05.29

開催・れぽーと
こんにちは、センサイ会議サポーターのいわちゃんです^^
5月に開催したHSPさん向けのセンサイ会議ですが、今回もゆったりとした時間の中で、それぞれの気持ちにそっと耳を傾けるような会になりました。
自分にやさしく心地よき時間で楽しかったです✨
今回のテーマは「自己受容のステップ」
自己受容ってありのままの自分(長所も短所も含む)を理解し、否定せずに受け入れることで、繊細さんにとっても大切なことですよね。
・実は、自己受容にはステップがある
・小さな習慣や癖に気づくとが大切
・自分を大切にする=自分を守る
少しだけご紹介しましたが、心も身体のことも、解らないこと、不安なことにアンサーが返ってくるって安心につながります✨
思わず私もメモってました(笑)
シェアって、自分の気持ちに気づくこと
「話すのはちょっと恥ずかしい…」
「どうしても一歩ふみ出せない…」
同じ場所にいたら何も変わらない。
だから安心を得るために誰かの話を聞いたり「自分もそうだったかも」と思える時間が必要ですよね。
でも、話してもいいし、話さなくてもいい。
自分のペースを尊重できる空間でありたいと思っています。
みんなの声をすこしずつ

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
次回のテーマは…
来月のテーマは「本質的な心と体のつながり」を予定しています。
・どうしてHSPって敏感なの?
・そもそも敏感ってどこで感じる?
・過敏は変化するの?
整体・セラピスト育成のセミナー講師として10年を超えて活動、HSP専門家として木村が培ってきた知識を「やさしく・わかりやすく」伝えてくれると思います。
詳細はまたブログ・SNSでお知らせしますね。
またお会いできるのを楽しみにしています😊
初めての方はこちらも、ご覧ください。
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