４月のセンサイ会議「テーマ　心と体のつながり」　

４月もセンサイ会議を開催します！

こんにちは、wat51の木村です＾＾
４月センサイ会議のテーマは「ココロと身体はワンセット」

病は気からという言葉があるように、
〇〇はやりたくない・・・
〇〇行きたくない・・・
行かなきゃ、でもやらないと・・・

気持ちと行動のバランスが保てないとき、グルグル思考になって、最後はお腹が痛くなったり。

どうしてこんな事が起こってしまうの？

開催概要

センサイ会議って？

この会は「話しても、話さなくても大丈夫」な、やさしい居場所のようなコミュニティです😊

毎回テーマを設けて…
・木村の話を聞いて知識を安心にかえる
・自分の気持ちに気づく
・同じ感覚を持つ人と出会う

そんな時間を少人数でゆるく過ごします。

▼詳しく以下をご覧ください▼

今回のテーマについて

今月のテーマは「心と身体はワンセット」です。
日々の生活で、ついつい後回しにしてしまう自分に、少しだけ意識を向けてみる時間です。

「ちゃんとしなきゃ」と思いすぎたり、
「私ばっかり我慢してるかも…」と感じたり。
そういう自分の本音を、そっと見つめてみませんか？

こんな方におすすめ

お申し込み・お問い合わせ

参加ご希望の方は、LINEやお問い合わせフォームからどうぞ😊
ご質問だけでもOKです！お気軽にご連絡ください。