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2月センサイ会議をふりかえって

2025.02.27

センサイ会議
2月センサイ会議をふりかえって

 

開催・れぽーと

こんにちは、センサイ会議 ファシリテーターの木村です^^

ファシリテーター…格好いい響きで一回つかいたかった(笑)

2月に開催したHSPさん向けのセンサイ会議ですが、今回もゆったりとした時間の中で、それぞれの気持ちにそっと耳を傾ける時間になりました。

皆さん2回以上のご参加ということもあり、和やかな雰囲気でスタート。

今回のテーマは「ご褒美が欲しくなる心と体のしくみ」

毎日の生活の中で切り離すことのできないご褒美です。

・疲れるとスイーツが欲しくなる理由
・快楽は種類ある
・実は脳も関係する!?


食べ物だけでなく、お酒やジュース、スマホやネット、買い物…
とくに快楽については「初めて知りました!?」のお声がたくさん。
インターネットでは教えてくれない本質的なしくみをwat51視点からお伝えしました。

一人ひとりの視点が違うからこそ、新しい気づきや共感が生まれます。

皆さまのエピソードを聞いていると、いつも新しい発見がありますね✨

シェアや共感は、自分の気持ちに気づくこと

センサイ会議では自己理解を深めること大切にしています。

「話すのはちょっと恥ずかしい…」
そんな方も、誰かの話を聞くだけで「自分もそうだったかも」と思える瞬間があります。

話してもいいし、話さなくてもいい。
自分のペースを尊重できる空間でありたいと思っています。

みんなの声をすこしずつ

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

次回のテーマは…

来月のテーマは「自分の心地よさを積みかさねる」を予定しています!
詳細はまたブログ・SNSでお知らせしますね。
またお会いできるのを楽しみにしています😊

初めての方はこちらも、ご覧ください。

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