お知らせ
性格と環境
2022.07.28
性格って変えられますか?
こんにちはwat51木村です。
性格って変えられるんですか?
そう聞かれることがたまにあります。
そこで私は…
変わるというより「育つ」ものかもしれませんね、とい答えます。
たとえば、HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)という言葉。
最近よく聞きますよね。
「繊細すぎる」とか「人の気持ちを気にしすぎる」とか、ネガティブにとらえられることもあるけれど、私はそれを感受性が高いという一つの個性だと思っています。
性格の三要素
性格は、大きく3つの要素でつくられるといわれています。
・生まれ持った気質
・幼少期を中心とした環境
・その人が持つストレスへの感受性
感受性が高ければ、周りの変化や言葉、音、人の機嫌etc
見えない刺激にも敏感になり、その繊細さゆえに傷ついたり、疲れてしまうこともきっと多いのではないでしょうか。
幼少期の環境
たとえば、幼いころに毎日のように怒鳴られて育ったらどうなるでしょう?
自分はダメだと思い込んだり、人に気を遣いすぎるようになったり、逆に心を閉ざしてしまう方もきっといると思います。
そう考えると、「性格」って、環境によって左右されやすいんですよね。
決めつけない
・あの人は○○だから…
・あいつは何を言っても無駄…
・人の話を聞かないからね…
こんな会話、きっと珍しくありません。
だからこそ、自分や誰かを性格でジャッジするのではなく、「どんな背景があったんだろう?」と考えてみると、ちょっとだけ優しくなれる気がしています。