お知らせ

7月の営業日変更のお知らせ

28日〜30日は研修のためお休みしますこんにちは、木村です＾＾いつもwat51をご利用いただき、ありがとうございます。 7月の営業日について、大切なお知らせです。今月は研修参加のため、通常とはお休みの日程が一部変更となります。通常、毎週月曜日は定休日ですが、7月27日（月）は営業いたします。…

2026.07.25

お知らせ

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僕は、ときどきスパイスカレーを作ります。毎回きっちり同じレシピではなく、その日の気分、家族の好みに合わせてスパイスの量を少し変えます。刺激がほしい日は、少し辛めに。疲れている日は、辛さを控えて、香りやコクを中心にしたり。同じカレーでも、スパイスの組み合わせや材料、手順によって、味はかなり変わ…

2026.07.24

体のこと

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「玄米と白米、どちらがいいですか？」食の話をしていると、よく聞かれます。僕の答えは、、、「その人の目的と、今の体調によります」です。ちょっと、期待していた答えと違いますよね（笑）玄米の方が栄養がある。白米は栄養が少ない。そんなふうに、どちらが上か下かで考えたくなります。でも、食べ物…

2026.07.22

栄養のこと

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朝、郵便物でも届いているかなと、何気なくポストを開けました。すると… トウモロコシが入っていました。ん？……え？一回、閉めました。そして、もう一度開けました。やっぱり、トウモロコシです。う～ん　絵が強い（笑）赤いポストからトウモロコシ最近の郵便サービスは、ずいぶん新鮮なものを届け…

2026.07.20

プライベート

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「ストレスですね」体調が悪いとき、よく使われる言葉です。便利な言葉です。ただ便利すぎる…。何でもストレスで片づけてしまうと、結局、何を変えたらいいのか分からなくなります。ストレスと聞くと、多くの方は人間関係を思い浮かべます。職場の上司家族や恋人との関係苦手な人仕事のプレッシャー …

2026.07.18

体のこと

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