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光がまぶしいのは、目のせい？それとも自律神経？

光がまぶしいのは、目のせい？それとも自律神経？

なんだか最近、まぶしい…。 夜の運転、コンビニの照明、スマホの画面でスクロールしていると目がショボショボしてくる。そんなふうに「やけに光がまぶしく感じるな」というお悩みについて。 こんにちは、wat51木村です。今回は、「まぶしさ」について目だけでなく、自律神経や感覚のお話もやさしく書いてみます。 …

2025.10.11

繊細さん（HSP）

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大丈夫、必ずよくなるの約束

大丈夫、必ずよくなるの約束

こんにちは、wat51の木村です。 今回は、がんを経験され、手術後に順調に回復するはずが、手足のしびれ、パニック発作、運転中のめまいや耳鳴り、不眠、動悸、「再発するのでは…」という不安に襲われながらも立ち直った方のお話です。 理屈ではない、「約束」で人を支える 困っている方が本当に心が折れそうなとき…

2025.10.09

お客様の声

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【注意】YouTube見ながら運動したら股関節を痛めた話

【注意】YouTube見ながら運動したら股関節を痛めた話

こんにちは、wat51の木村です。 今回は「YouTubeを見て運動したら股関節を痛めた」という、実際によくあるケースについて書いてみます。 「産後そろそろ動かなきゃ」と思って、YouTubeの運動動画を見ながら体を動かしていたら… 股関節にズキッ。。。 最初は筋肉痛？ それとも軽い肉離れ？と軽く考…

2025.10.08

マタニティ 体のこと

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wat51がビフォーアフターをやらない理由

wat51がビフォーアフターをやらない理由

こんにちは木村です。 整体やセラピー、エステなどの業界でも「ビフォーアフター写真」をSNSなど毎日のように目にします。 施術の前後を並べれば「これだけ変わりました！」と一目でわかる。 実際に「先生はやらないの？」とお客さまから言われたこともあります。 私はやらない派 写真では伝わらない本当の変化 い…

2025.10.05

ブログ

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謎の体調不良と向き合って

謎の体調不良と向き合って

こんにちは、wat51の木村です。 今回は、ご紹介で来院された方のお話です。季節の変わり目に重なるように、精神的な疲労や胃の不調が続き、どうにも調子が整わない…そんなお悩みでした。 体から安心を届けるということ 初めて施術を受けられたときは、「こんなに優しい施術で本当に変わるの？」と半信半疑だったそ…

2025.10.03

お客様の声

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