お知らせ

【7月の休業日のお知らせ】暑さと戦うあなたへ、体の声も聞いてあげて。

こんにちは、wat51の木村です。この前、近くのスーパーで買い物帰りの男性が、車に荷物を積みながらボソッと一言。「ちょっと買いすぎたな…米は別の日にすりゃよかった…」全力で共感！わかるわ～（笑）日差しの中、両手に荷物、もはや軽い筋トレです。夏直前、体は想像以上に疲れてます。気温が上がるだけで…

2025.06.29

お知らせ

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歩くと痛い…そのカギは「瘢痕」でした。

こんにちは、wat51の木村です。今日は「肩の不調」から始まり、「歩くと股関節が痛む」という症状へと変化していった、とあるお客様のケースをご紹介します。実はその奥にあったのは、数年前の手術でできた「瘢痕（はんこん）」目に見える場所だけでなく、体のもっと奥に隠れていた原因に、光をあてたお話です。は…

2025.06.29

体のこと

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6月センサイ会議をふりかえって

　自分にやさしく気づく時間こんにちは～センサイ会議ファシリテーターの木村です＾＾雨と風が強い中で梅雨のムシムシですが、6月も繊細さんの居場所、センサイ会議をおこないました。今回は、体から調えるワークを2つ、一人ひとりが「こころと体のつながり」を感じながら、みんなで一緒に、自分の内側もそっと整…

2025.06.28

センサイ会議

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terakoyaセミナー・ベーシック講座が無事に…

無事に第1回が終了しました！（でも朝はバタバタ）こんにちは、wat51 木村です。先日、terakoyaセミナー・ベーシック講座（6月クラス）の第1回が、ぶじ！ぶじに！終了しました～いや〜、以前からなんですけどね…当日の朝って、心の中で小さな木村たちがセミナーごっこを始めるんですよ。ツッコミ役の…

2025.06.27

セミナー

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妊娠前から整える意味、ありますか？

「妊娠していないのに、整える意味ってありますか？」そんなご相談をいただきました。ちょっと先の未来ことでもありますが、今日は「妊娠前の体づくり」について、少しだけお話します。妊娠前から整える意味とは？こんばんは！wat51 木村です。今日は、実際にあったご質問で「妊娠前の体づくり」についてのお…

2025.06.25

マタニティ

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