自分は思うより首は繊細？＠terakoyaセミナー

頸椎の機能解剖

こんにちは、wat51木村です。
2月のterakoyaセミナーのテーマは「頸椎」…わかりやすく言えば首の骨について。

私たちの頭を支えてくれている頸椎は、たった7個の小さな骨でできています。
ですがこの小さな7つ、実はとっても大事な仕事をしているんです。

まず、重たい頭（約5kg）を支えてる。（全身で一番重い）
さらに、神経・血流・呼吸・自律神経の通り道でもあり、ちょっとしたズレや緊張が全身に影響することもあります。

今回のセミナーでは…

・頸椎の構造ってどうなってるの？
・触れるときの注意点
・どこに負担がかかりやすいのか？
そんな「知っておきたい基本」をやさしく解説しました。

特に、第1頸椎（アトラス）と第2頸椎（アクシス）は、動きも構造も特殊で、
自律神経やメンタルにも関係が深いと言われています。

地味でも安全が大切

スマホやパソコンの時間が長くなりがちな今、首のこりや不調に悩む人が増えています。
だからこそ、セラピストとしても「頸椎を安全にケアできる」ことがとても大切。

整体の世界では「とにかく首を鳴らす」「バキバキやればスッキリ」というイメージもありますが、私は丁寧に触れて、やさしく整えることが本当のプロの仕事だと思っています。

頸椎の施術には、正しい知識と繊細な手の感覚が必要。だから技術の前に、しっかり「構造を知る」ことが失敗しないコツです。

初心者の方も、この学びから大きく変わりますよ～