今日は疲労について…     日常的に疲労感が抜けいない、起床時から2~3時間経たないとダルさが消えない、ずっと倦怠感がある、睡眠の質が悪いetc…                 上記の理由が当てはまる方は、少なからず副腎疲労が起こっています。     疲労感の原因が副腎の場合、マッサージ系の施術を受けても、2~3日?で倦怠感がカンバックすること多く、見極めが重要になります。     単純に肉体的な疲労で、リラックスしたい場合は、マッサージも◎ですね。     僕は、疲労をカテゴリー別けしていて、施術に反映させることで効果が変わることを昨年に知りました。     1000円カットで技術系の美容室と同じ仕上がりを求めたりしないはずです。     どの業界でも専門分野があるわけですから、やはり質って大切にしたい部分です。     餅屋は餅屋でね。     では、ここで副腎疲労のコンディションチェックです。     3段の本棚をイメージしてください。                 上から2段目に 青い本が2冊 下から 3段目に 赤い本が1冊 下から 1段目に 黄色い本が 3冊     ※上記の内容を、よーく覚えておいてくださいね♪     僕らの脳は、ストレス(闘争or逃走反応)を継続的に感じると、脳のワーキングメモリの能力が低下します。     ※ワーキングメモリ= 集中して、記憶を使い事柄を処理する脳のシステム     ※闘争or逃走反応=戦うか逃げるかの反応であり、脳がストレス反応を起こしてる状態                 副腎疲労の人は 、体が闘争or逃走反応に対応しているため 、集中できず ぼーっとしてしまい 「あ…忘れてたっ!」とか、何か覚えておかなきゃ!と思っていたのに 何かを思い出せない事が多数あります。     記憶力だけの問題ではないんですね。     子供であれば 学習のトラブル、大人であれば 仕事の質や効率が下がり 、クリエイティブな作業が難しく感じてしまったり…     では、最初にイメージしていただいた本棚ですが、「上から3段目に 何色の本が 何冊」あったでしょうか。     ………………………………………………………………     ………………………………………………………………     思い出せなくても、おーーーーーけぇーーーーぃ!                 思い出せたら 凄い(笑)     疲労回復コースで副腎・ 脳も整え 素敵な2019年にしていきましょ。     ちなみにストレスは、脳が一番先に感じとり処理して、次に内臓が影響を受け、ホルモン分泌→筋肉・骨格のトラブルがわりとセオリーです。
昨日、2019年 1発目のギックリ腰になりましたと言われる、お客様を担当させていただきました。     何故でしょう…     背中~腰を触っても全く痛みなし     ギックリ腰なのに…     そもそも、ギックリ腰って「腰を触っても痛くは無い」という人が多く、全身の筋肉疲労と内蔵疲労が「ピーク」に達したときに起こり、 ある日 突然では無い。     ちなみに、ふくらはぎや腕をマッサージすると、少しだけ楽になる場合がありますが、原因から追いかけて無いので、その場しのぎくらいにはなるかと…     カウンセリング後の検査で、僕がお客様の両腕をつかみ、痛い動作をしてくださいと指示…     あれ…動ける!何コレ!?と言いながら、笑顔で痛みが5割くらい減り、動きやすかったようです。     青い部分の筋膜は同じグループであり、腕~背中~腰~お尻~太腿まで繋がっているので、腕を掴んでも反応して痛みが和らぐ。                 今回は、3つの筋肉がギックリ腰の原因になってましたが、結果と変化を感じていただけて一安心。     個人的に考える現代病は電磁波が関係する「副腎疲労」が非常に多いと感じてます。     他の臓器に関しても電磁波の影響力はハンパない。。。     この20年で家電は素晴らしい進化を遂げましたが、人の体は何ら進化してませんよね?                 電磁波の影響なんて分かるわけない、否定する方も、きっといるでしょうが、スマホをお腹に当てて簡単な筋肉テストを行えば、 筋力は維持できないくらい弱くなります。     是非、体験してください(笑)     よく、ウチの整体は「意味がわからん」と言われますが、目に見えない部分こそ、調べる必要があると肌で感じています。     じゃないと体質改善なんて出来ないし、難しいからこそ、サムライたるもの挑むべし。                 施術の効果が出にくい場合があっても、切腹は致しませぬ(笑)       次回は慢性疲労と電磁波について…
~ 謹賀新年~     昨年は格別 の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。     2019年は、新しい試みとして本格的に体質改善に取り組み、一人ひとりのお客様が自分らしい健康を手に入れ、笑顔で過ごせる生活の一助になれるよう心がけてまいります。     本日1月4日から平常営業しており、本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。     ◆◇◆◇◆1月のお休み◇◆◇◆◇◆   1日~4日   14日(月)   21日(月)   28日(月)     ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ トリガーポイント整体 wat51 新潟市中央区女池7-11-13   営業時間 10:00 ~ 20:00 wat51LINE:@osu7828v facebook : wat51