こんにちは新潟CBS整体です。
 
 
先日もチョコレートのお心遣いいただきました。
 
 

 
 
今年は寅年ということでトラのデザインが可愛いくて、コーヒーとの相性◎ 美味しくいただきました。
 
 
2022年の十二支は、寅です。ここまでは理解していました。
 
 
調べると十二支のほかに「十干」という考え方があり、2022年は壬寅(みずのえ・とら)になるようです。
 
 
この二つの考え方を組み合わせると・・・
 
 
「新しく立ち上がること」や「生まれたものが成長すること」こんな意味もあるようです。
 
 
※1986年寅年 ファミコンソフト「ドラゴンクエスト」が発売された年(当時は勇者でした)
 
 
 
 
 
 
また別の日には、ご来院いただくお子さまへと、本をいただきました。
 
 

 
 
柔らかい絵のタッチ、心温まるメッセージがきっとお子さまの胸に届くでしょうね✨
 
 
お子さまと一緒にご来院の際は、お気軽にお声がけください😊
 
 
 
2022年も感謝の気持ちを忘れず、おひとり一人の笑顔の毎日のために、猪突猛進中でございます。

2022年 1月のセミナー

 

 

こんにちは新潟CBS整体です。

 

先日は毎月、開催しているセミナーの日でした。

 

今回のテーマは「咀嚼と不調のつながり」

 

 

咀嚼(そしゃく)する筋肉や顎関節のトラブルが、頭痛やいろいろな不調と関係していることをご存じですか?

 

噛むって大切なことです。

 

わたしも2021年に友人たち数名とダイエットを行いました。

 

期間は三ヶ月、現状から3キロのマイナスが目標。

 

頑張っていない人を「ディスる」という過酷なルール

 

もちろん達成しましたが、わたしが行ったのは・・・

 

 

① よく嚙む(一口30回)
② なるべくバランスのとれた食事

以上です。

 

《振り返ってみて良かった点》

 

・下痢→バナナう〇ちに成長(消化不良と腸内環境の改善)
・睡眠の質が上がった(昼間に眠気がこない)
・胃の不快感がなくなった(左肩甲骨の痛みも)

 

自分でも色々な変化を体感できて、咀嚼することの重要性を再確認。

 

よく下痢をする人などは、咀嚼回数を増やすと、改善するケースは一定数あると思います。

 

ぜひ、気になる人はお試しください。

 

私の場合、何事もやるなら、とことん追求タイプなので、セミナーでも同じです。

 

伝えたい気持ちが強すぎるのか、、、、

 

熱く伝えすぎているのか、、、、

 

情熱大陸に憧れ過ぎているのか、、、、

 

もしくは、日本語が下手なのか?

 

わかりませんが、セミナーも15時くらいになると、生徒さんは、あからさまに口数が減り元気が無くなります。

 

きっと脳疲労でしょうね。

 

見てると楽しい(笑)

予約システム障害

こんにちは新潟CBS整体です。

昨日14:30頃から予約システム障害が起こり、LINE予約ができない状態となっておりました。

その後21:00に復旧し、通常通りご予約が可能となりました。

ご迷惑をおかけして大変、申し訳ございませんでした。

なお、ご不明な点などございましたら、LINEのお問い合わせボタン、またはお電話にてお気軽にお問合せください。

☎:025-385-6619(受付時間10:00~19:00)

LINE:下記の《お問い合せ》ボタンをクリックしてご利用ください

ご不便ご迷惑をおかけしましたことを改めまして深くお詫び申し上げます。

《謹賀新年》
 
新年明けましておめでとうございます😊
 

 
 
 
あけましておめでとうございます。
 
旧年中は格別のお引き立ていただき誠にありがとうございます。
 
新型コロナウィルスの影響が続く中、皆様よりたくさんのご協力を賜わり心より御礼申し上げます。
 
2022年も皆様の信頼にお応えできるようスタッフ一同努めてまいります。
 
今後とも変わらぬご愛顧をお願い申し上げます。
 
新潟CBS整体wat51
 
 
 
 
どこへ行っても改善しない不調、身体のお悩み、繊細・過敏、生きづらさを抱えているお子さまも、お気軽にご相談ください✨
 
 

こんにちは新潟CBS整体です😊
 
12月30日を持ちまして2021年の営業を無事に終えることができました。
 
沢山の感謝の言葉、そして笑顔とお心遣いまでいただき、これもひとえに皆さまのお支えあってのことと御礼申し上げます。
 
 
 

 
とっても可愛いステラおばさんのクッキー
 
 
 
 

 
毎月2回のセミナーを開催していますが、生徒さんから色とりどりのクッキー
 
 
 
 

 

 

 
また別の日には、採りたての里芋、そして鳥のかつ重と半身まで・・・
スタミナつきそうです(笑)
 
 
 
 
 

 
本日、12月30日は濃厚シュークリームと甘さ控えめ大人のスイートポテト
 
 
 
 

さらに、もう一つのバックを開けると・・・
 
・・・・・・・・・・・・・・・
 
・・・・・・・・・・・・・・・
 

 
院長木村が10年通い続け、大好きだった女池あつあつ亭のからあげ弁当!
 
あつあつ亭の包装を目にした瞬間、木村は小さくガッツポーズ
 
隣で見ていて、可笑しかったです。笑
 
 
 
 
2022年もご縁ある方々が笑顔で毎日を過ごせるよう、感謝の気持ちを忘れず邁進いたします。
 
皆さま、よいお年をお迎えください✨

こんにちは新潟CBS整体です。
 
 
年末年始のお休みをお知らせいたします😊
 
 
12月30日 17時までの営業
12月31日~1月3日 お休み
 
 
4日より通常営業となりますので、よろしくお願いいたします。

一年ぶりの再会、そして移転後に初めてご来院くださったご相談者さまからお祝いを頂きました。
 
 

 
 
ぺぺおじさんというネーミングも気になります。
 
オイル、小麦粉、バター不使用のカレーで化学調味、着色料、保存料なども不使用の無添加が嬉しい。
 
身体に優しく、寒い時期にはピッタリ✨
 
 

↑↑要チェック!
 
 
 
 
 
また別の日には、いつも定期的にメンテナンスにご利用くださってるご相談者さまから、本格的な手作りキムチを頂きました。
 
 

 
 
こちらも無添加でキムチ作りのワークショップに参加されてからのご来院。
 
保存料なしの無添加で本場韓国の味に近いとのこと。
 
出来立てほやほや、わざわざワークショップの後にご予約くださるお気遣いに感謝。
 
そのまま食べてもよし、酸味がほしい場合は日数を置いてチゲ鍋にしても美味しいそうなので、試してみようと思います🎶
 
 
 
日頃から感謝の気持ちを忘れず、おひとり一人が自分らしい笑顔で毎日を過ごせるよう、今後も精一杯サポートさせていただきます。

2021年も残すところ僅かになりました。
 
日本気象協会が発表している予報でも、今年の冬も厳しい寒さになるようです。
 
移転してから初めての冬を迎えるので、降雪量のほかに「寒風」が不安です。。。
 
この時期は「気温と湿度」の変化に心身が順応できず、急な体調不良でのご相談も増えております。
 
 

 
 
自律神経系の問題もありますが、食事や環境ホルモン、過度なストレスなど様々な要素が合わさり、不調という形で教えてくれる。
 
不調や疲労のアラームを無視して頑張りつづけると・・・
 
予約をした時はメンテナンスだったけど、来院前日にギックリ腰なんてパターンもありました。
 
辛い思いをする前に是非、心身を労わってください。
 
 
先日、嬉しいお歳暮を頂きました。
 
 

 
 
以前にご相談者さまと日本酒の話題で盛り上がり、おすすめを教えていただきました。
 
そんな流れから、お心遣い本当に感謝しかありません。
 
お歳暮は「今年1年間ありがとうございました」と「 また来年もよろしくお願いします。」の意味が込められています。
 
2022年も、おひとり一人が笑顔で毎日を過ごせるよう力を注いでまいります。
 
 
 
 
ちなみにお酒に飲んで30秒ほど無言になるほど味わい深い…
 
その後、唸りました。(笑)

今日は、3大栄養素の「糖質・脂質・タンパク質」の糖質と血糖値、そして身体との関係性を少し。
 
 
世の中で糖質OFF、糖質制限、ダイエットなど健康ブームもあり、悪者扱いされている糖質
 
 
自分自身が糖質ジャンキーだった経験を踏まえてお伝えします。
 
 
糖質って身体の中で少しだけ蓄えれるエネルギー源であり、人間の脳や筋肉にも大切なエネルギーとして使われてます。
 
 
男性に比べ筋肉量が少ない女性が、極端に糖質制限するとエネルギーが不足して、代わりにタンパク質がエネルギーとして使わるため、結果として代謝の問題がおこる場合も多い。
 
 
よくある事例として、デスクワークで頭を使う作業していると脳がフル回転、しかし疲れてくるとボーッとして集中力が切れる。
 
 
お腹もペコリで血糖値も下降…
 
 
身体は、糖質を「欲いぃ・欲いぃ・欲いぃ~」と連呼します。
 
 
デスクの引き出しを開けると…
 
 
一面に広がるお菓子…
 
 
美しい彩り、光輝くパッケージ…
 
 
愛おしいデリシャスな糖質たち…
 
 
今日は、どんな出会いが…
 
 
なんて経験の方もいるのか?わかりませんがデリシャスよりも「デンジャラス」が適切。
 
 
例えばチョコレートを食べる→血糖値が素早くあがる→気分が高揚し”元気ですかぁー!”と叫ぶ。
 
 
しかし実際は、お菓子を食べても直接エネルギーにはならず、他の栄養の力を借りてひと手間かかり、ようやくエネルギーに変換されて使えるようになり脳のエネルギーとして使える仕組み。
 
 
よく、空腹に食事代わりのお菓子…経験済。危険。
 
 
日常的にお菓子などを食べて血糖値が急上昇しても、インスリンが血糖値を下げてくれます。
 
 
そう、大丈夫…ある程度までは。。。
 
 
しかし、それを繰り返すとインスリンを分泌する膵臓が疲れる。
 
 
今度は、膵臓と関係する筋肉が弱くなり、痛みというクレーム信号をコールセンターの脳に送ります。
 
 
その間も、他の筋肉と助けてもらいながら何とか動作は可能で、この時点では痛みがあるが動ける状態。
 
 
日を追うにつれて弱った筋肉の限界が近づき、最後は肩も痛い・腰も痛いような状態でマッサージに行く。
 
 
少し楽になる→2日くらいでまた痛む→以後は立派なリピーター様へ
 
 
簡潔に書いてますが身体の中では、こんな事が当たり前のように起こってるんですね。
 
 
と、いう内容をセミナーで教えてます。笑
 
 
何事もバランスとタイミング、大切
 
 
ちなみに血糖値を上げるホルモンは多数ありますが、下げるホルモンはインスリンだけであり、このことから膵臓の負担が大きくなるにつれて、数カ所の関係が深い筋肉は簡単に過緊張をお越します。

こんばんは 木村です!
 
 
明日から12月
 
 
皆様、タイヤ交換はお済みですか?
 
 
転ばぬ先の杖・・・お早めの対応をおすすめします(^^)
 
 
日々、10℃を切るようになり、季節の変わり目を肌で実感できますね。
 
 
気温や気圧そして湿度の変化、忘年会シーズンも重なり調子を崩しやすい時期でもあります。
 
 
内臓疲労からくる不調も増えるでしょう。
 
 
当然、疲労やストレスは、待ったなしでやってきます。
 
 
「しんどい」と感じる前のメンテナンスこそ、大切ですね。
 
 
ストレスや不調など、お気軽にご相談ください。
 
 
 
 
◆◇◆12月のお休み◆◇◆
2日(月曜日)
8日(日曜日)横浜研修
16日(月曜日)
23日(月曜日)
 
 
年末年始の休業日が決まり次第、 お知らせいたします。
 
 
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇