こんにちは新潟CBS整体wat51です。
 
7月センサイ会議のお知らせです。
 
 

 
 
テーマは「一歩を踏み出す」
 
入学、進学、転職etc
 
初めて入るお店、初めて会う人、初めての作業
 
そして変化が苦手・・・
 
心配・不安・ドキドキ・・・
 
お腹が張ったり痛くなる、頭痛がおこるなど、
 
繊細さんは、慣れていないことが苦手、という方が多いかもしれません。
 
 
実は、脳にも癖があるんです。
 
認知の癖を知り、そこから一歩踏み出すために、
 
そんな内容を木村からお伝えしたいと思います😊
 
 
後半はお話会。
 
話したいことや興味のある話、聞いてみたいこと、自由に話し合います。
 
お互いのことを話したり聞いたり、安心と受容できる場所にしたいと思います🌱
 
・繊細の自覚はあるけど、どうしていいかわからない
・悩みを話せるひとがいなくて自分で抱え込む
・本当は人とつながりたい
・気になることを何でも相談したいなど・・・
 
このHSPコミュニティは繊細さんのための居場所、お気軽にお問い合わせください。
 
 
■日時:7月23日(火) PM2時00分~3時30分
 
■場所:新潟CBS整体wat51
 
■対面またはオンライン(Zoom)参加も可能です。
 
■参加費1,000円(ご相談者さまは500円)
 
■ZOOMで参加を希望される方は、お支払いが完了しましたら資料をお送りします。
 
 
 
 

 
 

 
 

こんにちは新潟CBS整体wat51です。
 
6月センサイ会議のお知らせです。
 
 

 
 
今回のテーマは「じぶん軸」 
 
センサイさんは周りの情報をキャッチするのが上手なことが多い。
 
会話のときに場の空気・人の気持ち、表情や声・・・
 
たくさんの情報を受け取ってしまうけど、本当に大切なことはなんだろう?
 
 
・自分はどうしたい?
 
・何が好きで何が嫌い?
 
・本当はどう思っている?
 
 
本音と建て前という言葉。
 
大人になると周りを意識しすぎてしまうこと、ありますよね。
 
自分の想いを大切にしながら、相手のことも受容する。
 
 
そんな内容を木村からお伝えしたいと思います😊
 
 
後半はお話会。
 
話したいことや興味のある話、聞いてみたいこと、自由に話し合います。
 
お互いのことを話したり聞いたり、安心と受容できる場所にしたいと思います🌱
 
・繊細の自覚はあるけど、どうしていいかわからない
・悩みを話せるひとがいなくて自分で抱え込む
・本当は人とつながりたい
・気になることを何でも相談したいなど・・・
 
このHSPコミュニティは繊細さんのための居場所、お気軽にお問い合わせください。
 
 
■日時:6月18日(火) PM2時00分~3時30分
 
■場所:新潟CBS整体wat51
 
■対面またはオンライン(Zoom)参加も可能です。
 
■参加費1,000円(ご相談者さまは500円)
 
■ZOOMで参加を希望される方は、お支払いが完了しましたら資料をお送りします。
 
 
 
 

 
 

 
 

こんにちは新潟CBS整体wat51です。
 
5月センサイ会議のお知らせです。
 
 

 
 
今回のテーマは「心と食のつながり」 
 
人は食べたモノで出来ているといわれます。
 
それは肉体的だけではなく心の部分でも同じ。
 
・依存する食べ物で繊細さが増す!?
 
・なぜ食べ物がHSPや神経過敏と関係するのか。
 
・人工甘味料と繊細さん
 
そんな内容を木村からお伝えしたいと思います😊
 
 
後半はお話会。
 
話したいことや興味のある話、聞いてみたいこと、自由に話し合います。
 
お互いのことを話したり聞いたり、安心と受容できる場所にしたいと思います🌱
 
・繊細の自覚はあるけど、どうしていいかわからない
・悩みを話せるひとがいなくて自分で抱え込む
・本当は人とつながりたい
・気になることを何でも相談したいなど・・・
 
このHSPコミュニティは繊細さんのための居場所、お気軽にお問い合わせください。
 
 
■日時:5月21日(火) AM10時00分~11時30分
 
■場所:新潟CBS整体wat51
 
■対面またはオンライン(Zoom)参加も可能です。
 
■参加費1,000円(ご相談者さまは500円)
 
■ZOOMで参加を希望される方は、お支払いが完了しましたら資料をお送りします。
 
 
 
 

 
 

 
 

メニエール病

今年は天候が激しいですね。台風が過ぎたと思ったらまたくる・・・
 
 
土日は体育祭の学校もあるようですが、影響なく良かったです。
 
 
運動会で思い出しました、小学校のハードル競争。
 
 
ゴールテープ目指して走り、あと数メートル・・・
 
 
ご
 
 
目の前には地面。
 
 
最後の最後に大転倒。
 
 

 
 
ハードルごと巻き込みました(笑)
 
 
 
 
そこで、、、
 
 
私たちに立ちはだかる「天候というハードル」について考えてみました。
 
 
台風の時期はなぜこんなに不調になりやすいのか?
 
 
 
 
ずばり「気圧」が一番、身体に影響を与えるといわれます。
 
 
私たちの耳の中には気圧の変化を感じるセンサー(神経)があります。
 
 

 
 
スムーズに切り替わればよいのですが、
 
 
気圧の他に
 
 
・細かいストレス
 
 
・もとから感受性が高い
 
 
という方は、耳のセンサーが過敏または誤作動しやすい。
 
 
なので季節の変わり目や台風の時期は、首肩が痛くなったり、頭痛やめまい、吐き気、メンタルに影響が出るケースもあります。
 
 
一人ひとりの症状が違う理由は、不調は「その人の弱っているところ」に出やすいからです。
 
 
 
 
三半規管を鍛える方法のひとつとして「でんぐり返し」がおすすめです。
 
 

 
 
柔らかいマット、又はお布団のうえなどで前転・後転をゆっくり行う。
 
 
体調の良い時に少しずつ行うと、乗り物酔いにも効果があるのでお試しください。
 
 
※硬い床は身体を痛めます。経験済み。
 
 
※体調に変化がでたら休みましょう。イワモトは吐き気に襲われました。貧弱(笑)