こんにちは　木村です。
 
 
県内も梅雨が明けて、湿度が低くなりますが気温の上昇が・・・
 
 
秋葉区では、35°を記録して日本一だそうです。秋葉区～万歳ｗｗ
 
 
これからの時期、マスクの影響もあり脱水症や熱中症が増えると予想。
 
 
気温が上がるほど、人間は汗で体温調節を行います。
 
 
寝ているときに平均で700㏄ほど汗をかくと言われており、朝起きた時に口の中が渇いてるのは、もはや脱水。。。
 
 
軽い脱水の時は、足の筋肉がよく痙攣（けいれん）します。痛いです。
 
 
実は、脱水の痙攣って足だけではなく、インナーマッスルも含めて全身どこの筋肉でも起こることをご存知ですか？？
 
 
もちろん腰や首、背中の筋肉にもｗ
 
 
身体の６０％は水でできています。
 
 
その水分量が足りないと脳から筋肉へ信号が伝わりずらくなり、筋肉の痙攣が起こります。
 
 
首～肩、腰痛など不調がくり返される方は、必ず・必ず・必ず・脱水が関係することも少なくありません。
 
 
大切なので三回、言いました。
 
 
コーヒー、ジュースの嗜好品はカウントせず、お水を最低でも「1日1リットル」は飲みたいところ。
 
 
当院では、本質的なデトックス（排泄）が正常に行われるための施術や栄養アドバイスも行ってます。
 
 
慢性的な疲労、どこへ行っても改善しない不調、HSPなどお気軽にご相談ください。
 
 
【LINE　ID】@osu7828v
 
 

 
 
ご相談・お問合せの場合は、「トークするボタン」をご利用ください。
 
 
さぁ7月後半も頑張りましょう！

先日、お客様からLINEから「予約できません」とメッセージをいただきました。
 
 
お詫び申し上げます。。。
 
 
LINE上の予約システムに問題があり、時より予約できないケースが起こるようです。
 
 
もし、画面下の予約ボタンを押しても何も反応がない、又は予約するコメントが北斗の拳のようになる場合・・・
 
 
 
 

 
 
 
 
先ずは、深呼吸します。
※深呼吸でイライラする気持ちを抑えます。
 
 
 
 
どうしてもイライラが収まらない場合のみ、北斗百裂拳のように「ア～！タッタッタッタッタッタッ」と言いながら予約ボタンを連打してください。
 
 
 
 
気持ちが落ち着くかもしれません。
 
 
 
 
次に画面右上のアイコンをクリック
 
 
 
 

 
 
 
 
このページの友だちブロックボタンを押す
 
 
 
 

 
 
※ブロックしたまま放置しなでください。
 
 
 
 
もう一度押して、ブロック解除
 
 
 
 

 
 
 
 
以上の操作をしていただくと、予約ボタンが復活！
 
 
 
 
ドラクエでいう、復活の呪文のような裏技で生還を果たします。
 
 
 
 
【おさらい】
１、予約ボタンが反応しない時は・・・
２、深呼吸
３、画面右上のアイコンをクリック
４、友だちブロックボタンを押す
５、友だちブロック解除ボタンを押す
６、画面下の予約ボタンをクリックでOK
 
 
 
 
※ご不明な点やご相談は「トークする」ボタンより、受け付けております✨
 
 
お手数おかけしますが、宜しくお願いいたします。

お客さまから、緑と黄色のお野菜、ズッキーニを頂きました♪
 
 
 
 

 
 
 
 
差し入れをくださった方は、アイスホッケーをされているアスリートの方。
 
 
腰痛がどこへ行っても治らず、ご家族の紹介でいらっしゃいました。
 
 
 
 
 
 
手作りのお野菜を、届けてくださるお気持ち、ありがたいですね✨
 
 
料理方法まで教えていただき、ありがとうございました（＾_＾）
 
 
これからも、おひとり一人のお客様に真摯に向き合っていきたいと思います。
 
 

こんにちはCBS整体です。
 
 
ご予約方法が変わり今後は、LINEとお電話からご予約いただけます。
 
 

 
 
【LINE　ID】@osu7828v
 
 
お友だち追加後、「予約する」ボタンが出てきます。
 
 

 
 
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《7月のお知らせ》
 
 
7月の休業日
5日（月）
12日（月）
19日（月）
26日（月）
 
 
 
 
どこへ行っても改善しない不調、身体のお悩み、感受性が強いたいめに生きずらさを感じている場合など、お気軽にご相談ください。
 
 
ご予約は、公式LINE@osu7828

 
 
長年の腰痛と体調不良でお悩みで、グルグルと様々な所を回られたそうです。
 
 
今回は、2回目で症状がだいぶ落ち着いたようで、安心しました。
 
 
そしてなんとっ！お土産いただきました。
 
 
やはり気にかけてくださる気持ち、嬉しいですね。
 
 
今日からキュウリ祭りです(笑)
 
 

 
 
今後も感謝の気持ちを忘れず、お一人ひとりが自分らしい健康と笑顔で過ごせるよう、お手伝していく所存。
 
 
しかし、全て方が順調に回復される訳ではありません。
 
 
ストレス過多、手術の瘢痕、食事の偏りからの内臓疲労だったり、慢性的な睡眠不足、HSPがあったり・・・
 
 
捻挫やケガが1日で治らないように、回復が遅いケースは、遅いなりの理由がいくつもあります。
 
 

こんにちは　新潟CBS整体　木村です。

 

 

昨日は、ぽてとの会ミーティングに参加。

 

 

発達の支援、地域の子育て支援について、阿賀野市の現状など・・・

 

 

保育という目線からご意見を伺いました。

 

 

 

 

グレーゾーンや凸凹さんのご家族の声、県・市など行政支援では届かない部分、私たちができる事についても話し合いました。

 

 

その中でも食育やHSP（繊細さん）って？　どんなことに関係する？

 

 

発達支援エクササイズに興味をもったお母さんたちの要望がきっかけでスタートしたこのミーティング

 

 

8月には、「子どもの発達と食事の関係」のワークショップを行うことが決まりました。

 

 

行政支援とは別の角度から「食と身体そしてココロのつながり」を楽しみながら、お伝え出来ればと考えています。

 

 

先日、友人に誘われ五泉市にデイキャンプにでかけました。
 
 
久しぶりに自然を満喫。
 
 
とっても素敵な気分転換になりました。
 
 

 
 
川のせせらぎ、カエルや小鳥の鳴き声を聞きながら大自然の優しさに身を委ねました。
 
 
みんなで食べ物を持ち寄り、友人がその場で燻製を作ってくれ、酒の肴にしながら飲むビール・・・これまた美味。
 
 
飲み過ぎた45歳の春。
 
 
 
 
ちなみに最近、料理に目覚めた私はソーセージ作りに初チャレンジ。
 
 
前日の仕込みでキッチンドリンカーをかまし過ぎたのか？最終形態にトランスフォーム。
 
 

 
 
力作だが美的センス無し。
 
 
パリジェンヌより、マサイ族に好かれそう。
 
 
感想は、お越しの際にお聞かせください。
 
 
誹謗中傷も問題ありません。
 
 
 
 
そして振り向くと・・・
 
 
 
 
その後ろ姿・・・
 
 
 
 
愛おしくも甘酸っぱい恋をしているような雰囲気・・・
 
 
 
 
これから食べるレタスを川で洗う友人。
 
 

 
 
どうも、上手くむけなかったらしい。笑
 
 
 
 
それくらい人と自然の優しさに触れ、たくさん笑った心の休日でした。
 
 

 
 
最近、笑えてますか？
 
 
ココロが疲れると身体も思うように動けません。
 
 
痛い、辛い日が続けばココロまで疲労していきます。
 
 
繊細な人（HSP）って、本当に疲れやすいですからね。
 
 
メンテナンス大切ですよ♪
 
 

こんにち新潟CBS整体　木村です。
 
 
6月20日（日）より、ご予約方法が変わります。
 
 
現在、ご利用いただいている予約システムからLINE予約システムに移行いたします。
 
 
現在の公式LINEアカウントは予約専用のアカウントとなり、メッセージのやり取りは「トークする」ボタンからお願いいたします。
 
 
尚、現在いただいているご予約は、追加の操作など必要ございません。
 
 
お手数をおかけしますが、何卒、ご理解の程お願いいたします。

 
 
こんにちは木村です。
 
 
お店の近くでランチできるお店をさがしていたところ、「さばや」美味しいのでとお客様より情報から・・・
 
 
海鮮食堂さばやに突撃しました。
 
 
店名からも鯖が一押し。
 
 
しめ鯖丼、サーモン丼、イカじゅる丼、うにイクラ丼など沢山あり正直、迷います。
 
 
5秒悩んでマグロ丼をオーダー
 
 
マグロ丼
 
※赤身・大トロ・炙り・漬け
 
 
年齢的なモノなのか、食べ過ぎると胃もたれしやすいくせに「大盛り」を頼んでしまう学習能力が無い45歳ｗ
 
 
付け合せも絶妙で五臓六腑に染み渡り、ノンアルコールビールも飲んでお腹いっぱい(笑)
 
 
おいしゅうございました。
 
 

定休日　：日曜日
営業時間：10時00分～17時00分
新潟市江南区北山188浮草