こんにちは新潟CBS整体wat51です。
今回は、身体の違和感について。
マッサージがくすぐったいから苦手、人に触られると気持ち悪いなど・・・
こう言った場合、大人になっても生きにくさを感じている人に多いのかな？と感じています。
他人に触られて、くすぐったい・気持ち悪い場合・・・
厳密にいえば「くすぐったい」という感覚は、痛いの次というポジション。
① 痛い（問題あり）
② くすぐったい（少し問題あり）
③ 心地よいor触られている
④ 何も感じない（問題山積み）
日常生活で、ものすごく困るわけではないと思いますが、不便な時があるのも事実。
実は感受性の強い人は、感覚のセンサー（脳ー神経）の誤作動が起こりやすい傾向です。
良くも悪くも外部刺激に反応しやすい。
オーバーリアクション（出川てっちゃん）みたいに思われるかも知れませんが、こう言ったケースは本人が一番つらい。
何とも言えない感覚的な悩みですから、なぜそれが起こっているのか？理解してくれる人は少ないかもしれませんね。
背中のムズムズ感、くすぐったい感覚のリセット（消失）はリンパを流す、マッサージ、アロマケアなど一般的な方法では、消失しません。
なぜ消えないのか・・・
それは局所（くすぐったい部分）に問題がないからです。
間違えても叩いたり、つねったりして痛めつけないでください(笑)
発達支援の分野でも感覚を統合するという考え方があります。
例えばドーナツ（FOFO donut OWL the Bakery）
私たちは、常に五感からたくさんの情報を得て生きています。
目から入る色彩、耳から入る作る音、触った感触、味や匂い、みんなバラバラに情報が入ってきます。
一瞬で五感の情報が脳に伝わり、整理するから美味しいと感じる。
感覚統合って簡単に言えば、五感から入る様々な情報を整理する脳の働きです。
私たちの脳って、もの凄い仕事するスーパーコンピューターなんですよ。
Windowsみたいなものです(笑)
でもＰＣですらデータを整理せず、ゴチャゴチャにしているとフリーズします。
人間だって同じでスムーズに身体を動かすことができない、とか感覚がズレることもあるんです。
鈍感、敏感になったり。（個人差あり）
必ずしも全員が同じ刺激の感覚情報を、受け取るわけではありません。
感受性が強かったり、凸凹があると、わずかな刺激でも日常生活に、支障がでるほどの苦痛を感じる方もいる。
これは痛みだけではなく、身体の違和感を感じやすい、触られるとくすぐったいなど様々です。
感覚の統合やリセットが気になる方、生きずらさを感じているetc
お気軽にご相談ください。
