冬のむくみと対策
こんにちは。 今日は久しぶりに体のお話を。 とくに女性が感じていることが多い・・・ 「浮腫み」 もちろん男性も浮腫みますが、気にしていない方が圧倒的なのかな(笑) わたしの場合・・・お酒飲んだ次日は、必ず顔がむくみます。。。 年齢を重ねると大多数の方はむくみやすくなります。 よく「水分と塩分の取り過ぎ」は良くないから、控えている。 そんなお話もよく聞ききます。 意識的に水分補給を抑えることでむくみを減らそう。 &nb…（続きを読む）
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タイヤ交換の時期（寿命）
こんにちは木村です。 スタッドレスタイヤに交換されている車を見ると、ようやく冬を感じます。 そんな私、、、未交換。 いまだに頃合い、、、わかりません。 ところで先日、スタッドレスタイヤが７年目に突入した・・・ そんな話を伺ったので珍しくタイヤのお話を。 ちなみにワタクシ木村、若いころ自動車を整備していました。 自分でエンジンをバラしてしまうほど、とっても車好きな人間。 幼少期に好きだったアニメ（よろしくメカドック） &…（続きを読む）
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12月・1月の休業日
こんにちは新潟CBS整体wat51です。 12月・1月の休業日をお知らせいたします。 月曜定休の他、12月30(月)～1月3日(金)まで年末年始休業となります。 ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 …（続きを読む）
こんにちは新潟CBS整体wat51です。 12…（続きを読む）
冬のおすすめ＠ほっこり
こんにちは～ 今年も残すところ1ヶ月になりました。 あっという間に気温も下がり、毎日寒さでブルブル、、、 こんな時期に大活躍してくれるのがユニクロのフリースです。 通称:もこもこ 軽くて暖かくて、フリースの毛が長いのでふわふわ気持ち良いんです。 しかし私のフリースは片方だけ穴が空いています。 新しい形の手袋にならいか？と考え、穴をあけてみました。 という嘘です。 購…（続きを読む）
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突然ですが・・・引越し
こんばんは木村です。 今日は引越しについてお知らせを。 実は色んな事情があり、引越すことになりました。 今まで何とか頑張ってまいりましたが、もはや限界。 皆さまが読みやすいブログを心がけていました。 しかし、難しいな、何度も読み返さないと。 そんなお声もあり、ワタクシ木村が綴る濃い目のブログは・・・ noteにお引越しすることになりました。 体のことを綴った濃いめのブログは、一旦作った…（続きを読む）
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失念していた１４周年…
こんにちは木村です。 おかげさまで１４周年を迎えることができました。 １１月２５日が周年日、昨年も失念しておりブログすら掲載してませんでした…。 今年も失念。。。 しかし！これは老化による現象と結論付けました。 本日も本当に本当に何気なく、施術している最中に・・・ 綺麗なお花が届きました。 ご相談者さまに教えてもらう１４歳・・・感謝しかございません。 いつもお心遣い、本当にありがとうございます。 ２０２４年に大切にしてきたこと、 「…（続きを読む）
こんにちは木村です。 おかげさまで１４周年を迎…（続きを読む）
初めての○○
今日は「初めての経験」について。 初対面の人、初めて行く場所、初めてトライすること。 ドキドキしたり、苦手な方は多いのではないでしょうか。 例えば初めて行く歯医者さん。 居心地は良いかな？ 治療が痛かったらどうしよう。 先生は優しいひと？ 何回も通わないといけないのかな？ 行く前から不安と期待が入り混じり、待合室でも微妙にソワソワ。 実はこのソワソワ感！ 「脳の仕組み」が関係してい…（続きを読む）
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香りと私たち
こんにちはイワモトです。 今日は香りのお話です。 コーヒーの香りが好きな方も多いですよね。 木村先生もコーヒーが好きで自分で豆をえらび、 豆の特性に合わせて焙煎の加減も変えるそうで、 それぞれの豆によって味わいの変化を楽しむんだそうです。 こだわりが強すぎてついて行けません(笑) 珈琲は体に良いと聞いたことがありますが、 どんな効果があるのでしょうか？ その理由はなんでしょうか？ 一般的には・・・ ・カフェインの作用で頭がすっきりする ・自律神経の働きを高める…（続きを読む）
こんにちはイワモトです。 今日は香りのお話です。 …（続きを読む）
良薬もほどほどに・・・
こんにちは木村です。 先日、久しぶりに会った友人と会話で・・・ 体調はどうか、そんな他愛ない話をしていましたが、 血液検査で肝機能に異常が起こったとの流れに。 そこで私が気になったのが、 「なぜ異常な数値になったのか」 ここが一番、気になりました。 友人は、1週間に３～４回も偏頭痛が出ていたそうです。 ただ、ずっと薬を飲む続けることに心理的な抵抗があり、 漢方薬に切り替えたそう。 …（続きを読む）
こんにちは木村です。 先日、久しぶりに会った友…（続きを読む）
七転び八起き＠ハロウィン
こんにちは岩ちゃんです。 早いものであっという間に10月が終わります。 外気も寒くなり、夕方になると「石焼き芋〜」の声が外からきこえてきます。 食欲の秋で美味しいものを食べ過ぎました。 代謝を上げるためランニングも始めました。 日が落ちるのが早くなり、夕方１７時には真っ暗。 音楽を聴きながら爽快に走ること15分・・・ ドンッ・・・バタ・・・ 段差に気づかず、マンガのように転倒。 帽子は飛び、両膝を強打、歩道に倒れこむ。 ズボンが擦り切れるほどの衝撃。 &…（続きを読む）
こんにちは岩ちゃんです。 早いものであっという間に10月が終わ…（続きを読む）
