妊娠８ヶ月マタニティの不調
こんにちは木村です。 今日のお話はマタニティケア 現在は、妊娠８ヶ月のご相談者さま 今回は、2ヶ月ほど前から肋骨の付近に痛みがあり、お辞儀・寝返りで電撃のような痛みがでる。 医療機関で出産までは、付き合って行くしかないとお告げがあったそうです。 しかし日を増すごとに悪化して辛い・・・というご相談でした。 赤ちゃんも順調に成長され、お腹も大きいので階段の昇り降りが大変だったと伺いました。 確かに辛い・・・ …（続きを読む）
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みんな気にする骨の歪み
こんにちは新潟CBS整体です。 3月のセミナー開催でした。 テーマは、「腰の骨」 サブタイトルで「背骨の歪みと自律神経のつながり」 今日は「なぜ骨が歪むと問題なのか？」かいつまんでお伝えします。 このブログでは、私が学んだことや実際の現場で得たもの、医学的な情報も混在しています。 ご存知の通り背骨の中には、自律神経系を含めた神経の束（脊髄）が入っています。 その神経の束は、脳と内臓～筋…（続きを読む）
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ヘルペス・ウイルスと鬱
こんにちは 木村です。 先日も定例である3月の横浜セミナーにて修行。 ３月のテーマは・・・ 「ヘルペス・ウイルス」 「湿疹のようなもの」で疲れが溜まると出てくるもの。 一般的にはそんなイメージでしょうか。 しかし、実際は奥深いウイルスなんですね～ びっくりしましたが面白かった。 ヘルペスウイルスは、私たち人間の他に殆どの細胞に存在しています。 その数は約１…（続きを読む）
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HAGUママお話会
こんにちは木村です。 先日、NPO法人HAGUHAGUさんのイベントにお招きいただきました。 当日は、たくさんの赤ちゃんに囲まれながら楽しく実りある時間 男性が私のみで、、、心細かったのは内緒です(笑) 妊娠中～産後の不調って多くの方が経験されます。 セルフケアを含めて、色々とやるけど良くならない、なぜくり返すのか？ やはり気になる方も少なくありません。 痛い部分をストレッチするようなハウツ…（続きを読む）
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パニックと向き合う
こんにちは新潟CBS整体 木村です。 理由もなく突然に起こる動悸、めまい、発汗や息苦しさが起こる。 パニック障害といわれています。 この発作が頻繫に起こると尋常ではないくらい不安になる。 閉鎖された空間が苦手になる傾向があり、周りに人がいると苦しくなるケースもあります。 発作が起きやすい場所や状況を避けるため、電車やエレベーターの中など避ける人もいるでしょう。 こういったケースは、日常生活にも支障が出てしまうケースも少な…（続きを読む）
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芽が・・・
サボテンいただきました。 さっそく育てるべく開封の義。 まずはカップに土を入れて種を一粒ずつ植える。 お次は土が乾燥しないよう優しくソフトにかつエレガントに少しずつ水をかける そうすると芽が出てくるそう。 その日からサボテンの水やりが始まりました。 １日目、どんな芽がでるかな～と水をシュッシュ・・・ ２日目、にょきっと芽が出てくるかな～とシュッシュ・・・ ３日目、そろそろかな～とまたシュッ…（続きを読む）
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首のシワは年齢ではなく、、、
こんにちは新潟CBS整体wat51 木村です。 今日は「首元のしわ」について。 実際に、年齢とともに首のシワやたるみが増えてくるのが一般的です。 しかし最近はTVなどでも、若い方の首のシワを見かけることがあります。 首のシワやたるみって全て年齢が犯人と思っていませんか？ 誰しも年齢を重ねると肌感？変わります。 人は年齢を重ねると体の中に水分を保持する能力が落ちてきます。（だからトイレが近くなる）; 皮ふだけでなく、骨も同…（続きを読む）
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ワークショップ＠味噌作りの卷
こんにちは 木村です。 先日、味噌作りワークショップを開催しました。 栄養士・フードコーディネーターである若木先生をお招きして、味噌の作り方を一から教えていただきました。 自分の味噌を作る、という熱い想いもとに集ったMiso warriorたち。 緊張感が漂う中で始まりの火蓋が切られた。 若木先生が先陣を切り、味噌の歴史や豆知識を披露。我々はじっと耳を傾けてうなずく。 準備するものは大豆・米麹…（続きを読む）
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バレンタインデーのお心遣い
こんにちはスタッフの岩本です。 長い冬が終わり、ようやく気温が上がってきました。 ぽかぽか陽気で気持ちもルンルン活動的♪ と、、いきたいところですが、暖かいとお昼寝が気持ちよい。 きっと前世は猫なのでしょうか… 1、2月と沢山のお心遣いをいただき感謝申し上げます。 沖縄のお土産をいただきました。「甘い・しょっぱい」無限です♪ 育てるサボテンをいただきました。種を植えてさっそく…（続きを読む）
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3月のお知らせ
こんにちは新潟CBS整体です🌸 ようやく春が近づいてきました。 3月になると花粉やアレルギーが気になる方も増えてくるのではないでしょうか。 アレルギーは自律神経系～免疫の過剰な反応で「やる気が出ない、気分がすぐれない、気力がでない」など五月病にもつながります。 早めの対策、お気軽にご相談ください✨ 3月の休業日をお知らせいたします🎎 6 日(月) 12日(日) 研修 13日(月) 20日(月) 2…（続きを読む）
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