新潟CBS整体

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  • 牛乳と消化不良の関係

    2023年05月14日(日)

    こんにちはスタッフ岩ちゃんです^^     もしも、隣に「ドラえもん」がいて過去に戻れるなら・・・     小学校時代の給食の時間へタイムトリップ               牛乳が苦手でいつも飲みきれませんでした。     周りのみんなは、食べ終わって休み時間に突入。     牛乳を飲み終わるまで動けない、お地蔵様なワタシ。。。     お腹いっぱいで飲めずに焦り、いつも半べそ状…(続きを読む)

    こんにちはスタッフ岩ちゃんです^^     …(続きを読む)

  • パニックや不安感を知る

    2023年04月30日(日)

    こんにちは木村です。     今日のテーマは「パニックや不安感を知る」     例えば・・・ ・心配しすぎて考えがグルグル回る ・不安や緊張で身体がこわばる ・怖くて電話に出れない ・息切れ、動悸が頻繁におこる     いわゆるパニックという状態で、感受性が強い方はより症状を強く感じるかもしれません。     不安やパニックを和らげたり減らすには、先ずは知ることも大切。     今回は現代医療で限界を感じたり、自分なりに前に進みたい方、感受性が強いに向けてお伝えしたいと思います。 …(続きを読む)

    こんにちは木村です。     今日のテーマ…(続きを読む)

  • みんな気にする骨の歪み

    2023年03月30日(木)

    こんにちは新潟CBS整体です。         3月のセミナー開催でした。     テーマは、「腰の骨」     サブタイトルで「背骨の歪みと自律神経のつながり」      今日は「なぜ骨が歪むと問題なのか?」かいつまんでお伝えします。     このブログでは、私が学んだことや実際の現場で得たもの、医学的な情報も混在しています。     ご存知の通り背骨の中には、自律神経系を含めた神経の束(脊髄)が入っています。         その神経の束は、脳と内臓~筋…(続きを読む)

    こんにちは新潟CBS整体です。      …(続きを読む)

  • ヘルペス・ウイルスと鬱

    2023年03月22日(水)

    こんにちは 木村です。     先日も定例である3月の横浜セミナーにて修行。     3月のテーマは・・・     「ヘルペス・ウイルス」         「湿疹のようなもの」で疲れが溜まると出てくるもの。     一般的にはそんなイメージでしょうか。     しかし、実際は奥深いウイルスなんですね~     びっくりしましたが面白かった。     ヘルペスウイルスは、私たち人間の他に殆どの細胞に存在しています。     その数は約1…(続きを読む)

    こんにちは 木村です。     先日も定例である3月の…(続きを読む)

  • パニックと向き合う

    2023年03月15日(水)

    こんにちは新潟CBS整体 木村です。     理由もなく突然に起こる動悸、めまい、発汗や息苦しさが起こる。     パニック障害といわれています。     この発作が頻繫に起こると尋常ではないくらい不安になる。     閉鎖された空間が苦手になる傾向があり、周りに人がいると苦しくなるケースもあります。     発作が起きやすい場所や状況を避けるため、電車やエレベーターの中など避ける人もいるでしょう。     こういったケースは、日常生活にも支障が出てしまうケースも少な…(続きを読む)

    こんにちは新潟CBS整体 木村です。     …(続きを読む)

  • 首のシワは年齢ではなく、、、

    2023年03月08日(水)

    こんにちは新潟CBS整体wat51 木村です。     今日は「首元のしわ」について。         実際に、年齢とともに首のシワやたるみが増えてくるのが一般的です。     しかし最近はTVなどでも、若い方の首のシワを見かけることがあります。     首のシワやたるみって全て年齢が犯人と思っていませんか?     誰しも年齢を重ねると肌感?変わります。     人は年齢を重ねると体の中に水分を保持する能力が落ちてきます。(だからトイレが近くなる);     皮ふだけでなく、骨も同…(続きを読む)

    こんにちは新潟CBS整体wat51 木村です。     …(続きを読む)

  • ワークショップ@味噌作りの卷

    2023年03月03日(金)

    こんにちは 木村です。     先日、味噌作りワークショップを開催しました。     栄養士・フードコーディネーターである若木先生をお招きして、味噌の作り方を一から教えていただきました。     自分の味噌を作る、という熱い想いもとに集ったMiso warriorたち。     緊張感が漂う中で始まりの火蓋が切られた。     若木先生が先陣を切り、味噌の歴史や豆知識を披露。我々はじっと耳を傾けてうなずく。                 準備するものは大豆・米麹…(続きを読む)

    こんにちは 木村です。     先日、味噌作りワークシ…(続きを読む)

  • 脳と身体をつなぐエクササイズ

    2023年01月28日(土)

    こんにちは木村です。     1年の振り返りって皆さん、行ってますか?     私の場合、何をしてきたのか備忘録としてもブログを利用しています。     2022年は、毎月恒例でもある横浜CBSセミナーの他に、脳と神経系をつなぐエクササイズのセミナーにも足を運んでいました。     以前にも特別支援学校で、エクササイズを指導していましたが、今回は、バリエーションや知識の整合性を高めるためにブレインジム・エクササイズの個別レッスンを受けていました。     グループレッスン、zoomで受講なども選択肢にありましたが、やはりマンツーマン一択でした。   …(続きを読む)

    こんにちは木村です。     1年の振り返りって皆さん…(続きを読む)

  • 長引く腰痛@実は年齢のせいではなかった・・・

    2023年01月27日(金)

    ご相談者さまのお話です。   ここ数ヶ月の腰痛で、常に痛くて困っているとご相談がありました。         その方は日頃の運動、食生活にも気をつけているようで、原因を探しても心当たりがない・・・     もしかして更年期かもしれない・・・     年齢的なものもあるし、仕方ないという気持ちもあったそうです。     たしかに年齢が誰しもが年齢を重ねるほど回復力が落ち、特に女性はホルモンバランスの変化で不調が起こりやすい。     痛みや不定愁訴の原因は、自律神経系や更年期からくると考える方も多いと思います。  …(続きを読む)

    ご相談者さまのお話です。   ここ数ヶ月の腰痛で、常に痛くて困って…(続きを読む)

  • HSP 繊細

    身体の違和感@くすぐったい、マッサージ苦手は・・・

    2022年12月22日(木)

    こんにちは新潟CBS整体wat51です。     今回は、身体の違和感について。     マッサージがくすぐったいから苦手、人に触られると気持ち悪いなど・・・     こう言った場合、大人になっても生きにくさを感じている人に多いのかな?と感じています。         他人に触られて、くすぐったい・気持ち悪い場合・・・     厳密にいえば「くすぐったい」という感覚は、痛いの次というポジション。       ① …(続きを読む)

    こんにちは新潟CBS整体wat51です。    …(続きを読む)

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