繊細　相談 – 新潟　CBS整体Wat51

こんにちは新潟CBS整体wat51です。

梅雨が明けたらいっきに夏本番となりました。

今年も30℃超えの猛暑ですが、数年ぶりに開催されるお祭りも多いようです✨

熱中症に気をつけながら、夏のイベントを楽しみましょう😊

≪8月の休業日のお知らせ≫

7日（月）
14日（月）お盆
15日（火）お盆
16日（水）お盆
21日（月）
24日（木）所用
25日（金）所用
28日（月）

月曜定休に加えてお盆と所用のため、お休みをいただきます🙇

8月は休業日が多く、ご不便をおかけしますが、ご理解のほど宜しくお願いいたします。

メンタルや身体のお悩み、コミュニティなど、お気軽にご相談ください。

お問い合わせはこちらをクリック↓↓↓

こんにちは木村です。

どこか生きづらさを感じたり、人とのコミュニケーションが苦手、心身の不調、いろいろ不安があるetc・・・

自分や家族の悩みなど、生きているうちは悩みはつきませんよね。

私自身もこれでよいのか？不安になることだってあります。

そんなとき大丈夫だと思える「つながり」を持つことって大切だと考えています。

だからこそ、いつでも繊細さんが気軽に話せるスペースをつくりたい。

６月もセンサイ会議を開きます。

気兼ねなく話せて、ホっと肩の荷をおろして安心できる居場所。

でも、クスッと笑えるような９０分のお話会

年齢・性別も関係なく、不安なこと、気になること何でも話せる場所。

・日時：６月２１日（水）AM１１時３０分～１３時００分

・場所：新潟CBS整体wat51

・対面またはオンライン（Zoom）参加も可能です。

・参加費５００円（当院のご相談者さまは無料）

お気軽にお問い合わせください。

こんにちは木村です。

日常で困っていること、世の中こんな風だったらいいのに・・・

生きにくさを感じたり、悩みを一人で抱え込んだり、自分の殻に閉じ込められている時・・・

心の息抜きができる場、相談できる人がない、という声もたくさん耳にはいります。

繊細さんといわれるHSPの人が安心して話せる場所、分かりあえる安全なスペースをつくりたい。

そんな想いから、5月30日にセンサイ会議を開きました。

初めての試みで私たちもドキドキ、、、

プライバシー保護のためお写真を掲載できませんが、対面と遠方からはオンラインでの参加形式

いわゆるハイブリッド

耳ざわりは良いですが、私って実はアナログ側

心の中ではヒーハーの連呼。。。

でも・・・でも・・・まずは無事に終えることができて安心。

やはり人間は”安心”が大切と自身でも再認識。

センサイ会議の立ち上げから進行補助etc

サポートしてくださった方々にまずは！御礼申し上げます。

今回は、話し合う前に緊張をほぐすために・・・

感情開放のワークを行い、みんなの緊張度をスローダウン

その後、各テーマごとの話し合い。

・もし魔法使いになったら・・・

・日常の困っていること

・〇〇すると緊張する

・緊張をほぐすためにやっていること

よそよそしい雰囲気で始まり、終わるころにはみんなの表情も和み、トークが終わらない(笑)

共感したり、自分の思っていることを話したり、自分と違った意見を知ったり。

感じていること、見えている世界が「ひとり一人違う」ということを改めて認識しました。

《　参加された皆さまのお声を抜粋して　》

・皆さんの話を聞いて共感できる部分が多く、行って良かった。いろいろ話せて良かった。

・センサイ会議に参加してよかった。

・いろいろな気持ちを話せて良かった。

・自分自身も前に進んでみようと思った。

・リラックスする方法をもう少し知りたい。

・心理の話や繊細を強みや自信にできるような考え方やお話しも聞いてみたい。

行ってよかった、次回も参加したいとのうれしいお声も。

たくさんのご意見を、また次につなげて行きたいと思います。

ご参加いただいた皆さまありがとうございました。

次回の開催は６月。日程が決まりましたら、またこのブログでも告知させていただきます。

コミュニティが気になる・参加してみたい方はいつでもご相談ください。

共感と受容することを大切に、みんなで安心できる環境😊