こんにちは新潟CBS整体wat51です。
4月センサイ会議の日程のお知らせです。
今回のテーマは「ココロと身体はワンセット」
”病は気から”という言葉があるように、
〇〇はやりたくない・・・
○○行きたくない・・・
「行かなきゃ、でもやらないと・・・」
気持ちと行動のバランスが保てないとき、
グルグル思考になって、最後はお腹が痛くなったり。
どうしてこんな事が起こってしまうの?
まずは、知っておくと対処しやすくなります。
・心と身体のつながり
・センサイさんのお守り
そんな内容を木村からお伝えしたいと思います😊
後半は各自で話したいことや興味のある話、聞いてみたいこと、自由に話し合います。
お互いのことを話したり聞いたり、安心と受容できる場所にしたいと思います🌱
・繊細の自覚はあるけど、どうしていいかわからない
・悩みを話せるひとがいなくて自分で抱え込む
・本当は人とつながりたい
・気になることを何でも相談したいなど・・・
初めての方もお気軽にお問合せお待ちしております✨
■日時:4月23日(火) AM10時00分~11時30分
■場所:新潟CBS整体wat51
■対面またはオンライン(Zoom)参加も可能です。
■参加費1,000円
■ZOOMで参加を希望される方は、お支払いが完了しましたら資料をお送りします。
このHSPコミュニティは繊細さんのための居場所、お気軽にお問い合わせください✨
こんにちは木村です。
最近は、フィッシング(釣り)愛が強まっています。
実は、10才くらいから釣りが大好きで、よく父と一緒に海へ行っていました。
釣りにも厳しかった父
勉強にも厳しかった父
躾も厳しかった父
結局、全て厳しかった(笑)
その父の教えを守り・・・
自分で釣る。
釣った魚を捌く。
有難さを感じながら食す。実践中です。
確かにスーパーで魚を買ったほうがコスパはよいかもしれません。
しかし釣るまでのストーリー、食べるまでのプロセス、その場に赴いた経験が感性を豊かにしてくれます。
五感で感じて生きていく。
HSPにはとっても大切なこと。
料理は五感を使うのでおすすめです。
以前は、小さめの出刃包丁しかありませんでしたが、自宅の掃除をしていたら・・・
昭和かっ!!と叫びたくなるたたずまいの箱を発見。
きっと祖父が残した遺品的な出刃包丁とご対面。
少し錆がありますが、きれい落とせるレベルで刃こぼれも無し。
次回から魚の三枚おろしに使ってみようと思います。
ちなみに包丁を研ぐことができる故、切れなくてお困りのうちのご相談者さま、お気軽にご相談ください。(笑)