こんにちは岩ちゃんです。
ようやく涼しくなって秋を感じるようになりましたね。
朝は少し肌寒いくらいで、毛布をだしました(笑)
毛布にくるまり、カッパ巻きのようになるのが好きです。
そんな事はさておき・・・
先日、お土産をいただきました。
三条市マルヨネさんのお麩。
車麩、あられ麩、巻庄内麩、白玉麩
こんなに沢山の種類があるとは・・・
添えられていたパンフレットには歴史が書かれていました。
読んでびっくり。
お麩って小麦粉から作られていたんですね。
恥ずかしながら知りませんでした(笑)
魅惑のグルテン。
どうりで美味しいわけです。
これからの季節にピッタリで、お鍋やお味噌汁など、色んな料理に活躍しそうです。
お心遣いありがとうございました✨
お麩を使ったレシピ、ぜひ皆さん教えてくださ~い♪
こんにちはイワちゃんです。
先日、ラブラ万代で買い物をしたときの出来事です。
立体駐車場に停めて、伊勢丹やラブラをぐるぐる散策していました。
満足のいく買い物ができて気分はるんるん。
そんな気持ちで駐車場の精算機へ向かいました。
「料金表示は220円」
思っていたより安い!
ラッキー♪ なんて思いながらお財布を開けると…
5000円札と1円玉しか。。。。
使用できるお札は1000円のみ。
わかってはいるけど、ダメ元で5000円札を入れる・・・
ウィ~ン機械音とともにお札リターン。
当たり前か。(笑)
諦めてコーヒー買って小銭を手に入れる技法を思いつく。
ラブラ店内に戻り、いざコーヒーを買う。
600円のコーヒー。高いのか?安いのか?わかりにくい(笑)
しかし駐車料金が必要なので、これで良しとする。
ようやく駐車へ到着。
清算機と二度目のご対面。
いざ!駐車券を投入。
440円の表示・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・
なんでやねん(笑)
この刹那。数分間で200円が加算される現実。
鬼の所業に桃太郎侍も真っ青です。
皆さま駐車場をご利用の際は小銭のご用意をお忘れずに・・・。
こんな時は美味しい夏野菜を食べてリフレッシュ。
先日、お野菜と佐渡のお土産をいただきました!
ナスにピーマンにトマトにオクラに・・・
沢山の夏野菜✨
お土産も海鮮の具がびっしり。
トキのお菓子もとてもキュート。
佐渡の情景を思い浮かべながら、少しずつ頂きたいと思います♪
別の日にも嬉しいお土産をいただきました!
きのこー!!!
料理に使うとだしが出てめちゃ美味いやつ。
乾物は保存もしやすいので助かります◎
この間、ビーフシチューに入れたときは、きのこの旨味成分とコクが濃縮して美味しかったです。
次回は20人前作ってストックすることとします。(笑)
8月もたくさんのお心遣い、本当にありがとうございました。
感謝・感謝・感謝を忘れずに、私たちも全力で恩返ししてまいります。
こんにちは木村です。
安心してください。
今日から薄い記事です。(笑)
パリ五輪では日本人アスリートの方々が活躍されていますね。
勝ち負けはありますが、参加されている方々は、私たちの目に見えない所で並々ならぬ努力しています。
大昔に少しだけアスリート風だったので、数年前からモチベーションを保ちながら追い込んでいく大変さ理解できます。
ところで連日のテレビ放送では、メジャー競技がやはりクローズアップされている印象。
マイナー競技も放送すればいいのに。と思うのは私だけではないはず。
スポーツ界全体が活性化されることを祈っています。
以前から高地トレーニングしているアスリートさんいます。
高地トレーニングの意味は?
酸素が薄い環境でトレーニングをすると、平地でのパフォーマンスが上がるんですね。
まあ何事もメリットとデメリットがある。
高地では平地以上に「疲労回復に時間がかかる」ということ。
そして体調の変化が著しく、睡眠にも影響を及ぼすことがあります。
そこに目をつけたのが酸素カプセルのサービス。
新潟でも酸素カプセルのサービスがあります。
普通に暮らしている環境よりもカプセル内は酸素濃度が高いので、疲労回復などの目的で使用されています。
酸素カプセルのメリットとしては疲労回復する。
とっても素敵な効果です。
ついでにデメリットを。
それが「パフォーマンスダウン」です。
疲労は回復するんですが、通常の環境ではパフォーマンスダウンを起こすことが考えられます。
酸素カプセルを頻繁に使用すると、逆に疲れやすさを感じやすくなります。
疲労してくると、身体は酸素は欲しくなるので依存を誘発する可能も否定できません。
健康をサポートするつもりが、単に依存性を高めるサービスになるかもしれませんね(笑)
様々なサービスは、短期と長期で見比べることも大切です。
酸素カプセルもヤク〇ト1000も同じような感じかもしれませんね。
短期的には睡眠の質が改善したように思えても、長期的にみると「それどうなの?」という商品はたくさんあります。
何事もよい塩梅で。
今回は、メリットとデメリットを薄く浅く語る木村でした。
こんにちは新潟CBS整体wat51です。
7月センサイ会議のお知らせです。
テーマは「一歩を踏み出す」
入学、進学、転職etc
初めて入るお店、初めて会う人、初めての作業
そして変化が苦手・・・
心配・不安・ドキドキ・・・
お腹が張ったり痛くなる、頭痛がおこるなど、
繊細さんは、慣れていないことが苦手、という方が多いかもしれません。
実は、脳にも癖があるんです。
認知の癖を知り、そこから一歩踏み出すために、
そんな内容を木村からお伝えしたいと思います😊
後半はお話会。
話したいことや興味のある話、聞いてみたいこと、自由に話し合います。
お互いのことを話したり聞いたり、安心と受容できる場所にしたいと思います🌱
・繊細の自覚はあるけど、どうしていいかわからない
・悩みを話せるひとがいなくて自分で抱え込む
・本当は人とつながりたい
・気になることを何でも相談したいなど・・・
このHSPコミュニティは繊細さんのための居場所、お気軽にお問い合わせください。
■日時:7月23日(火) PM2時00分~3時30分
■場所:新潟CBS整体wat51
■対面またはオンライン(Zoom)参加も可能です。
■参加費1,000円(ご相談者さまは500円)
■ZOOMで参加を希望される方は、お支払いが完了しましたら資料をお送りします。
過日 5月11日(土)
女池から亀田へ
移転して3年という月日が流れました。
女池から変わらず、また移転後にご紹介から巡り合えたご相談者さま、
日頃からサポートしてくれるスタッフ岩本
そして陰ながら応援してくれる友人知人の方々
目に見えない部分でのお力添えなくして今はありません。
人と人との繋がりを大切に。
繊細ゆえに不調や生きづらさを感じている方々が ”自分らしい健康と笑顔” で過ごせるよう、
HSP専門家として新しい取組みにもチャレンジして参ります。
これからもwat51をどうぞ宜しくお願いいたします。
毎年お心遣い、本当に感謝しています。
実は・・・
いただいたお花の中に・・・
我が家の猫ちゃんという粋なサプライズ・・・
48歳の胸が締め付けられて・・・
いわゆるキュン死。寸前でした(笑)
岩本には…ちびまる子ちゃんの「コジコジ」靴下
そして私には・・・・・・・・・
安田ヨーグルト(笑)
履き心地はGOOOD・・・
靴下をいただいた意味を考えてみました。
現実を直視して現在の状況や環境を踏まえて、それを基に計画や行動を地に足つけて頑張りなさい。
有り難くそんな意味に受け取りました。
たくさんのお心遣い感謝いたします。
こんにちは木村です。
4月もセミナーを行いました。
今回は ”お皿” がテーマ
陶器・磁器・ガラス・プラスチック・金属etc
好みはそれぞれ、コスパが良ければ買い替えは可能です。
しかし今回は、取り換えが効かない”膝のお皿”にまつわるエトセトラ
本当に心配な時は、病院で検査してください。笑
ただレントゲンやエコー、MRIなど検査に問題ない。けど痛い。。。
そういったケースを扱う私たちは、様々な視点を持った方が、いいよ~というお話をお伝えしています。
人間は生きてきた環境で、ひとり一人の性格的なもの、癖が決まります。
同じようなお悩みでも、ひとり一人生きてきた環境や感受性が違うわけですから、向き合うことって大切。
何か辛い出来事から一歩踏み出せないとき、本当に膝が痛くなることがあります←(これ本当)
そんなときは、東洋医学やカイロプラクティックなど様々な考え方と施術を融合させると、
効率よく、効果的にアプローチできるようになります。
西洋医学の技術、東洋医学の思想、カイロプラクティックの手技療法、アロマセラピーなど、
広く学ぶことで、虫の目、鳥の目、魚の目、この三つの視点から考えれるようになります。
今後も利他の気持ち、受容してその上で最適な方法を選んで提案できるセラピストを育成したいと思います!
※写真は、みんな苦手な解剖生理学(笑)
こんにちは新潟CBS整体wat51です。
4月センサイ会議の日程のお知らせです。
今回のテーマは「ココロと身体はワンセット」
”病は気から”という言葉があるように、
〇〇はやりたくない・・・
○○行きたくない・・・
「行かなきゃ、でもやらないと・・・」
気持ちと行動のバランスが保てないとき、
グルグル思考になって、最後はお腹が痛くなったり。
どうしてこんな事が起こってしまうの?
まずは、知っておくと対処しやすくなります。
・心と身体のつながり
・センサイさんのお守り
そんな内容を木村からお伝えしたいと思います😊
後半は各自で話したいことや興味のある話、聞いてみたいこと、自由に話し合います。
お互いのことを話したり聞いたり、安心と受容できる場所にしたいと思います🌱
・繊細の自覚はあるけど、どうしていいかわからない
・悩みを話せるひとがいなくて自分で抱え込む
・本当は人とつながりたい
・気になることを何でも相談したいなど・・・
初めての方もお気軽にお問合せお待ちしております✨
■日時:4月23日(火) AM10時00分~11時30分
■場所:新潟CBS整体wat51
■対面またはオンライン(Zoom)参加も可能です。
■参加費1,000円
■ZOOMで参加を希望される方は、お支払いが完了しましたら資料をお送りします。
このHSPコミュニティは繊細さんのための居場所、お気軽にお問い合わせください✨
こんにちはイワモトです。
先日、厄払いをしてきました。
今年は前厄。
年末に自動車での事故の遭遇・・・重なる。
そこから自分が厄年に入ることに気づきました・・・。
ということで「旦飯野神社」に厄払いへ。
初体験で少しドキドキ。
当日は11時の予約。余裕をもって行くつもりがギリギリの到着。
そんな時に限ってトイレに行きたくなり遅刻しそうな雰囲気。。。
到着早々に本殿までの階段を全力でダッシュ。
息苦しい。
息を切らしながら無事に着座。神主さまは優しくニッコリ。
セーフ。安心いただきました。
初めに「占い」のような説明をしてくださいました。
「ラッキーセブンで星の真ん中にいるので、何かをする時は焦らず一呼吸おいてから行動すると良いでしょう」
あ・・・・・・・・・・・・・。
いや・・・・・・・・・・・・・。
階段を2段飛ばしのダッシュで駆け上がってきた自分。もはや走馬燈。
初詣のおみくじにも同じようなことが書かれていました・・・。
大切なことは何度も起きる。スピリチュアルに書いてあったような。なかったような。
なにはともあれ無事に厄を落としてもらい、気持ち良く終了。
すがすがしい空気の旦飯野神社。いいですね。
3月もご相談者さまから富山のお土産をいただきました。
甘金丹と書いて「かんこんたん」
甘い金の丹。
丹???たんって何だろう・・・
調べたところ、富山は薬が有名な県で、有名な薬の「反魂丹」という名前をモチーフにしたようです。
生地がとってもふわふわして美味しい。
丹(たん)は謎のまま。
ティラミスをいただきました!
今年の2月、女池にオープンしたばかりのティラミス専門店。
新潟初だそうです!
見た目がおしゃれで味も美味しい。
そして気がついたら食べ終わっている。
もはやティラミスとは飲み物かもしれません。
梅の木をおすそ分けしていただきました。
いつもは食べる専門ですが、お花を見て楽しむのも素敵ですね(笑)
梅の開花時期 梅は1月下旬〜4月下旬
暖かくなってきたので、そろそろ咲いてくれるかな~♪
シュガーバターサンドの木をいただきました!
あの「東京ばな奈」が手掛けるシリアルスイーツで、生地がシリアルになっていて香ばしい・・・
食感が軽すぎて食べたことを忘れるほど。
あれ?いま食べたのか?
言い過ぎました。
3月は新生活や転勤の方も多く、おめでたい反面寂しさもあり。
新潟へ帰省の際にまたお越しいただけるよう、感謝の気持ちを忘れずに、そして更に喜んでいただけるよう、日々成長していきたいと思います。
お腹周りは成長しすぎたので、4月からまた縄跳びを再開したいと思います。