こんばんは新潟CBS整体 木村です。
今日は、赤ちゃんのベッドについて
妊娠中は、お母さんのお腹の中が赤ちゃんのベッドです。
生まれてからも寝る子は育つといわれており、お腹の中でも気持ちよく眠りたいでしょうね。
硬い布団 ≫ ふかふかな高級ベッド
好みは別として、後者が圧倒的によい睡眠につながると思います。
その大切なベッドが、硬くて寝心地が悪かったらどうでしょう? きっと赤ちゃんも安心できません。
日常生活で安心できない環境なら大人の私たちでさえ、緊張がとれず身体もカチコチに固まります。
お母さんがストレスを感じやすかったり、不調を抱えていたらお腹の中も同じように寝心地の悪いベッドになりかねません。
もちろん、お母さんのストレスは赤ちゃんに伝わります。
(妊娠中のストレスと赤ちゃんについては、また次回に)
ここでは専門的なことは書きませんが、心と身体はつながっています。
いつもどこか痛い・辛い状態では、居心地のよいベッドは作れません。
仕事もプライベートも万全の体調で望むから結果につながりやすい。
睡眠の質が悪い、寝不足、体調がすぐれない状態では怒りっぽくなったり、言葉があらくなったり・・・
笑顔も伝染しますが、ピリピリと張りつめた空気も同じように伝わります。
マタニティケアをする立場としても「安心感のある優しいベッド」を作るという考え方が広がることを願っています。
産前・妊娠中・産後で骨盤のゆがみ、不調などお困りごとございましたらお気軽にご相談ください。
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こんにちは新潟CBS整体です😊
12月30日を持ちまして2021年の営業を無事に終えることができました。
沢山の感謝の言葉、そして笑顔とお心遣いまでいただき、これもひとえに皆さまのお支えあってのことと御礼申し上げます。
とっても可愛いステラおばさんのクッキー
毎月2回のセミナーを開催していますが、生徒さんから色とりどりのクッキー
また別の日には、採りたての里芋、そして鳥のかつ重と半身まで・・・
スタミナつきそうです(笑)
本日、12月30日は濃厚シュークリームと甘さ控えめ大人のスイートポテト
さらに、もう一つのバックを開けると・・・
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院長木村が10年通い続け、大好きだった女池あつあつ亭のからあげ弁当!
あつあつ亭の包装を目にした瞬間、木村は小さくガッツポーズ
隣で見ていて、可笑しかったです。笑
2022年もご縁ある方々が笑顔で毎日を過ごせるよう、感謝の気持ちを忘れず邁進いたします。
皆さま、よいお年をお迎えください✨
こんにちは新潟CBS整体です。
年末年始のお休みをお知らせいたします😊
12月30日 17時までの営業
12月31日~1月3日 お休み
4日より通常営業となりますので、よろしくお願いいたします。
こんにちは新潟CBS整体です。
「五感のストレス」
以前からのお伝えしているように、人が感じるストレスの80%が目と耳からです。
今日は、耳から聞こえる音について。
いきなり車のクラクションを鳴らされたとき、周りを見渡してドキドキしたりした経験ありませんか?
音というストレスが耳から脳に伝わり、そこから自律神経系が働き、一瞬で心拍数があがる。
あのドキドキは、気持ちが良いものではありません。
地獄耳という言葉もあるように、小さな音でも気になってしまう方もいます。
・人混みの騒音
・換気扇やエアコンの音がよく聞こえる
・ドアを閉める音が大きいとびっくりする
・人の話声が気になる
・大声で話されるのが苦手
・映画館の大音量で緊張する
・生活音や周りの音が気になるetc…
苦手な人が視界にはいると、耳鳴りがすると訴えるケースもありました。
小さな音でも気になる場合は、感受性が豊かゆえにストレスを感じやすいからかもしれません。
日常的な音や光ストレスは、全身の緊張となり、たくさん寝ても疲れが取れず、朝起きれない…
こういったことで不登校ぎみになるケースも少なくありません。
医療機関では、問題がないのに毎日こんなに疲れやすい。
自分、子どものこと、どこに相談していいかわからず困っている方へ
下記の「お問い合わせボタン」からご相談ください。
一年ぶりの再会、そして移転後に初めてご来院くださったご相談者さまからお祝いを頂きました。
ぺぺおじさんというネーミングも気になります。
オイル、小麦粉、バター不使用のカレーで化学調味、着色料、保存料なども不使用の無添加が嬉しい。
身体に優しく、寒い時期にはピッタリ✨
↑↑要チェック!
また別の日には、いつも定期的にメンテナンスにご利用くださってるご相談者さまから、本格的な手作りキムチを頂きました。
こちらも無添加でキムチ作りのワークショップに参加されてからのご来院。
保存料なしの無添加で本場韓国の味に近いとのこと。
出来立てほやほや、わざわざワークショップの後にご予約くださるお気遣いに感謝。
そのまま食べてもよし、酸味がほしい場合は日数を置いてチゲ鍋にしても美味しいそうなので、試してみようと思います🎶
日頃から感謝の気持ちを忘れず、おひとり一人が自分らしい笑顔で毎日を過ごせるよう、今後も精一杯サポートさせていただきます。
2021年も残すところ僅かになりました。
日本気象協会が発表している予報でも、今年の冬も厳しい寒さになるようです。
移転してから初めての冬を迎えるので、降雪量のほかに「寒風」が不安です。。。
この時期は「気温と湿度」の変化に心身が順応できず、急な体調不良でのご相談も増えております。
自律神経系の問題もありますが、食事や環境ホルモン、過度なストレスなど様々な要素が合わさり、不調という形で教えてくれる。
不調や疲労のアラームを無視して頑張りつづけると・・・
予約をした時はメンテナンスだったけど、来院前日にギックリ腰なんてパターンもありました。
辛い思いをする前に是非、心身を労わってください。
先日、嬉しいお歳暮を頂きました。
以前にご相談者さまと日本酒の話題で盛り上がり、おすすめを教えていただきました。
そんな流れから、お心遣い本当に感謝しかありません。
お歳暮は「今年1年間ありがとうございました」と「 また来年もよろしくお願いします。」の意味が込められています。
2022年も、おひとり一人が笑顔で毎日を過ごせるよう力を注いでまいります。
ちなみにお酒に飲んで30秒ほど無言になるほど味わい深い…
その後、唸りました。(笑)