どこかが痛かったり、悩んで苦しいネガティブなときって気持ちが後ろ向きになり、背中を丸めてしまいます。   私たちは、悩んだりネガティブな感情の時ときって背中を丸めてます。   感情と姿勢がつながっていることがわかります。   例えば歩くのが辛い腰痛のとき、少しでも楽になりたいので普通ではやらない変テコな歩き方になります。   腰痛の方の多くが、寝るときは身体を丸めて横向きになり楽な姿勢を探します。   不調と姿勢が繋がっていることがわかります。   一年中、ネガティブな気持ちで悩んだり、対人ストレスを感じていると誰だって不調になることから、ココロと身体はつながっていると言われる由縁です。   姿勢の崩れは、内臓や筋肉にも負担が増えて結果として骨が歪んでしまう、目に見えない部分で姿勢は今ある不調と心の安定にもつながります。     カラダを整えながら前向きな気持ち、きれいな姿勢、そして笑顔で過ごしてほしい想いから、姿勢や歪みを視覚化できる、最新のAI分析システムを取り入れました。         実際に施術で姿勢がどう変わるのか?検証しました。   ※身体の状態により個人差は必ず出ます。     1回目がこちら↓     2回目↓ 姿勢     3回目↓     回数を重ねるごとに少しずつ変化して重心バランスも安定…グッジョブ!     身体の不調とココロ不調、そして姿勢を整えながら、相談者さまの笑顔が増えていくことが一番嬉しい瞬間です。     ・自分の姿勢や歪みを知りたい   ・きれいな姿勢で前向きで過ごしたい   ・ストレスや不調で悪くなる姿勢をどうにかしたい     一緒に前向きにな気持ちなりましょう!     ご相談・お問合せはトークするボタンをクリックしてください。    
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こんにちは木村です!     Hot Pepperbeauty上で、いままで沢山のご相談様から口コミを頂きました。     本当に感謝の想いしかありません。     しかし、残念なことに掲載から2年経過すると自動的に消されてしまうシステムなんです。。。     今現在で掲載されている口コミを残したいなぁと思いまして、ブログに掲載してみました。     ※NET上では全てお返事を書いており、ここでは私の拙い…お返事はカットしています(笑)     customer review     customer review     customer review     customer review     customer review     customer review     customer review     customer review    
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こんにちは木村です!     以前、電車に乗った時、なにげなく周りを見渡すと90%は下を向き、スマホを触ってピコ太郎。     必ず頭が垂れ下がり、首が前にでて猫背になってる人が多い。     肩もよく凝るし、いつも首がパンパンで痛い…     レントゲン撮ったらストレートネックって言われた。これも良く聞きます。     じゃ~骨を元の位置に戻せばいいじゃん!というポキポキ系のカイロ・整体さんもいるでしょうけど、、、     私が考えるストレートネックの順番   1, 筋肉のアンバランス 2, 骨のS字カーブがなくなった 3, 結果としてストレートネック     1 を整えなくて 2 だけで良くなるんでしょうか?経験上…疑問です(笑)         『猫背なので姿勢を良くしたい』     こんな声もよく聞きます。     そもそも姿勢が悪くなる理由って…何なんでしょう?     一般的に・・・     1. 筋力不足 2. 骨盤が歪んでいる 3. ストレートネックが悪い 4. 先祖は猿なんだからさぁ     こんな感じの理由が多くような気がします。     姿勢が気になる方は、ぜひ考えてみてください。     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・     筋力?骨盤の歪み?それとも首がストレートネックが原因?         1と考えた人・・・惜しい 2と考えた人・・・確かに関係するけど… 3と考えた人・・・正解!から1番遠い 4と考えた人・・・素晴らしい。ある意味で同意します。         筋力不足はトレーニングすれば良いとして、姿勢って色々な部分から影響を受けているので、実際は原因がいくつもあります。     足に問題があれば、必ず上半身をねじれたりして補正してバランスを取ろうとします。     人間って両目の高さが水平じゃないと生活しにくいので、首の筋肉にアンバランスがあっても崩れる。     今まではセラピストの目で見た感覚だったり、写真に線加工、マーキングシールを貼って撮影したりが一般的。     よくビフォーアフターをSNSなどでも見かけます。     悪くはないんですが、正確差に欠けるし身体の軸となる重心もよくわからない。     身体って、ほんの少し重心がズレただけで不調になる場合もあるし、『この人は何故、骨盤が右にズレているのだろう?』という目線じゃないと解決できない事もあります。     右にズレているからと言って、よっしゃー!力ずくで押したり、ストレッチなんて余計に悪くなることがあり危険です。。。     プロとして思うこと     毎日を笑顔で凛とした姿勢って素敵だなぁ~といつも思います。     そこで今回、今まで以上に患者さまの不調と向き合えるよう、AIシステムを導入してみました。     ミリ単位で姿勢を分析、そして重心まで測定できる優れもの。     試験的に私、キムラを撮影してみました。         今後、メニュー化していく予定ですのでお楽しみに♪     感情ストレスで姿勢が変わっちゃいますからね。     そんなことを次回は、書きたいと思います。
こんにちは木村です!     もうすぐ2020年も終わりますが、皆さまどんな1年だったでしょうか。     コロナも未だ収束が見えない状況で、不安に思う方も多いのかな…     何も知らずコロナ・コロナと怖がっていると、アドレナリン(覚醒ホルモン)をたくさん作り、わたし達はストレスに負けないように出来ています。     しかしアドレナリンも出過ぎると悪さをして筋肉を痛めるので、何事も塩梅(あんばい)が大切     そのバランスを調整してくれるのが自律神経です。     例えば妊婦さんの「つわり」         セラピストもつわりのメカニズムを知っていれば、ある程度は施術とサプリメントなどで対応可能ですね。     早く収まれば問題ないですが、「長引くつわり」の場合、実は自律神経と血糖値が関係する場合もあるんですね~     実際は、ほとんどの不調で神経系トラブルって起こっています。     一生懸命にほぐしてもらってるけど…なかなか改善しない時は整体の常識を疑え!です。(笑)     新潟CBS整体は、自律神経を含めた神経系のトラブルが大得意ですので、お気軽にご相談くださいませ。
トラウマは、大腰筋に溜まると言われています。     ヨガでもトラウマは横隔膜や大腰筋に溜まると言われています。     しかし本物?のヨガは体験した事ありません。     医学的には、横隔膜と大腰筋って腰椎(腰の背骨)で繋がる。     悩んだり、塞ぎこむと、、、     腰が痛くなる事は多い。                 基本的に腰痛の場合でも筋肉が「弱くなり」痛むケースが多い。     しかし、逆に過剰に緊張して痛むケースもある。     見極めが大切であり、痛いからって、硬いからって、筋肉を揉んだりほぐしたりストレッチしたり「緊張を緩めれば良い」って思う人も多いがそれは間違い。     もう一回言います。     硬い筋肉を「ゆるゆる」にすることが良いってのは間違い。                 トラブル筋の他に姿勢を保持する筋肉、その保持する筋肉に拮抗する筋肉など、全てが関係する相反制御も忘れちゃならん。     数年前から医学界でも徐々に解明されてきた「痛みのゲートウェイ反射」という説があります。     例えば心因性のストレスが原因で、交感神経の興奮→免疫系の機能障害→脳や脊髄神経の炎症→痛み→交感神経の興奮という悪循環が起こります。     ストレスが痛みや不調に関係する理由がこれ。                 この悪循環をどこかのラインで断ち切れば、回復が見込まれる。     当然ながら内臓の機能低下だって絡んできたりする訳で、人の身体って複雑。     だから僕の整体も複雑になり、理解されずらい。     気にしてませんけど。笑     ホッピーじゃなく、生ビールが欲しい方はウチが合ってるんだと思います。     お客様には少し難しい内容かも知れません。     最近も腰痛の方が多いので、少し掘り下げて書いてみました。
今日は解毒=デトックスを恋愛から読み解く。     デトックスは、大半が肝臓と腎臓が行う作業。     本来、我々の身体は多少の毒が入ってきても排泄する能力が太古の昔から備わっています。     どうやって排泄しているかというと…     肝臓に酵素という名の男子が、愛のポイズン(添加物)という名の女性を壁ドンします。                 しっかりと囲み、男女の愛がもつれ合うように細胞外に追い出し、儚くオシッコとして散るか…     親の静止を振り切り、駆け落ちのようなほろ苦い胆汁酸を混ぜ「反逆のウ●コ」として、旅立つ仕組み。     愛のポイズンをエロスがむき出しのまま細胞の外へ出しちゃうと、アチコチで誘惑してウブな男子(他の臓器)誘惑して被害拡大しちゃいます。     だから一旦、肝臓の酵素が優しくラップで包むんだYoO     その肝臓に住む酵素の名前が、UGTという名の青年。     ちょっとした遺伝子の変異があると、この酵素を作る能力が落ちるそうで、まるで思秋期の男子。                 意外とセンチメンタルなUGTのサポートには、ブロッコリースプラウトに含まれる「スルフォラファン」という親友(ファイトケミカル)の助けが必要になる。     スルフォラファンには、酵素UGTを増やす効果がありキャベツやブロッコリーにも含まれてるが、ブロッコリースプラウトに圧倒的に多い。     ブロッコリースプラウトを見たら、お茶目なアンチクショウ(解毒屋)と思ってください。                 抗酸化作用では、ビタミンCが摂取後の数時間でその効果を失うのに対し、スルフォラファンの効果は約3日間持続することができる。     安くて頼りない容姿と裏腹に、やつは相当なツ・ワ・モ・ノ     化学物質過敏症の方や香料に敏感な方は、解毒機能がきっと低下しているはず…     ブロッコリースプラウトと是非、合コンしてください。     過剰なエストロゲンもグルクロン酸抱合で体外へ排泄されます。     外食やコンビニ飯、カップラーメンを比較的に食べる環境ホルモンまみれの人などにもGOOD。     ちなみにスルフォラファンはブロッコリースプラウトの細胞壁を壊し、酵素ミロシナーゼが働くことで作られます。     ということは、よく噛むことが重要。     ブロッコリースプラウトは、何度も何度も噛むことで細胞レベルでの幸せを掴むことができるはず…     ちなみに八百屋の友達は、おりません。    
先日、嬉しい口コミをいただきました。     そこで書かれていた内容に…     キネシオロジーの予備知識をいれていったのに、初めての施術は想像以上に「???」だった。     そして、施術後の倦怠感ハンパなかった…と書かれていました。(笑)                 今回は、首肩コリや眼精疲労もありましたが「疲労感が抜けない・眠りが浅い」の欄に○印がついていました。     足は浮腫んで、ふくらはぎなんてパンパンで摘むだけで痛い…     まぁドコ触って検査しても圧痛があったんですけどねw     もはや、どこが悪くてどうなってるのか解らないほど絶不調な状態が伝わりました。     初めてのお客様が施術を理解しずらいのは、よくわかります。     何故なら…     「痛い部分を押したり揉んだりしない」     でも、終わると痛みや違和感が緩和されてるので、なんで?意味不明と言われますが、他とは視点が違うので致し方ない部分もあります…。     人間は痛い部分を押されたり揉まれたりすると、痛気持ちいいし少し楽になるので改善効果があると思ってしまいます。     感覚だけで言えば「痛気持ちいいと効く」と多くの方が錯覚に陥ります。     油揚げとスマホを間違えるように…                 睡眠時間は十分なのに疲労感が抜けないような方の大半は、マッサージや整体に通われてる場合が多い。     その場は「スッキリ」するが2~3日で元に戻り、繰り返すパターンが確実に多いですね。     原因から治したいとお考えでない場合は、お気に入りのサロンさんに通えば良いと思います。     しかし、今回のケースはご紹介で白羽の矢が立ち、改善はもとより「不調になりにくい身体へ変」させる事がメインテーマ。     メッセージ中に、次の日は目が冴えて眠れなかったと書いてありましたが、マイナスに捉えれば僕のヤリ過ぎ。     プラスに捉えれば、波も立たない所に変化が出せたと考えてます。     変化も出せなきゃ、先は見えてこない。                 今回も、THE「副腎疲労」と疑われる典型的な症状を見つけることができたので、回復していく今後が楽しみです。     常識に囚われた施術は予想通りの結果しかなりません。     常識に囚われないキテレツな施術だからこそ、想像以上の結果が出る。     ストレスを解剖生理学や脳の仕組みや働き、分泌するホルモンと内臓の筋肉の関係性を照らし合わせることで、解決という地図が描けるんだと考えます。        
「腰痛~お尻~足のシビレ」     昨日、始めてお越しの腰~足のシビレを訴えるクライアント様を担当。     ショートカットが似合う素敵な方     腰痛歴13年、不調シビレ歴8年の筋金入り。医療機関では、ヘルニアは影響しない程度だから無問題とのお墨付き。             ※画像はイメージです。         足の長さが違う感じ、骨盤が歪んでるようでバランスが悪い、そして…な・な・なんと今立ってるだけでシビレ…「なう」     好きだったランニングも、今は出来ない状況で、表情からも伝わります。     お話を伺っていると、どんどん引き寄せられている自分、気付くとギュッとペンを握りしめている…     男性目線の汚い言葉で、甘酸っぱく表すと…     俺好みでストライクゾーン、しだいに心臓の鼓動も早くなり、息苦しい……まるで溺れているような感覚…                 仕事中なのにイケナイ感情を持ち込むのは、言語道断。理解しながらも、甘く切ない感情を抑えつつ「腰痛とシビレ」手掛かりを見つけるため、「おいどんにまかしぇんしゃい!」と言わんばかりに過去の施術歴を聞いてみた。     きっと…家政婦より診てるんでね。         整体、マッサージ、整骨院、整形外科など様々な施設を利用しながら、13年前から現在まで、良い時と悪い時の波を繰り返しながら、ご自身でストレッチや弱い部分(痛い)の筋トレetc…できる限りセルフケアまで行い、耐え忍んできたそうです。     しかし、今回ばかりは回復する気配がみえず、困っていた時にご家族の方が…     女池にwat51ちゅう所あるけぇ、いってみんしゃい!と言われたそうです。 (本当はこんなイントネーションではないw)     そして今ここに、ボクとのご縁があった。                 ご縁があるっちゅうことは、どげんかせんといかん。同じ男として。     ペンを握りしめ、困難な症状に興奮してる場合じゃなかとよ。     なんて己に言い聞かせつつ、いざ検査開始…     ちなみに今回ご紹介いただいたクライアント様は男性で同世代。これからバリバリ活躍する世でもあるわけです。     気合入れて、書きますので次も読んでくださいね(笑)
寒い時期のギックリ腰や腰痛は増える傾向です。     セラピストになる前は、僕自身も年中無休で腰痛。。。                 朝起きても痛む、動いても常に鈍痛に襲われ、調子の悪い時は、寝返りで激痛が走り目覚めるww     当時は、ロキソニンが友達と思っていた勘違い野郎でした…     クシャミ・咳での電撃痛は、切なくて何度も声が漏れ…     はっ…うぅ…     殺す気かっっーーーーー!!                 心の中で自分でツッコミんだりね。     ではなぜ、冬になると腰痛やギックリ腰が増えるのでしょうか?     ぜひ、真剣に考えてみてください。     1 寒い夜だから筋肉が硬くなる(そんな歌がありましたね)     2 デスクワークで座ってばかりで筋肉が硬くなるから     3 車の運転時間が長いから(営業職)     4 腰痛の家系(親も腰痛もち)     5 運が悪かった(出合い頭の事故的な)     6 ヘルニア・狭窄症と診断されたから(Drに言われたら仕方ない)     以上の6項目が一般的な原因ではないでしょうか。     ここで断言すると、感じ悪いタイプですが村一番の正直者なのでお伝えします。     「全て当てはまりません」     因みに、ギックリ腰を揉みほぐす人を僕は、勇者と呼びます。                 共通言語はなく、意思の疎通はキビ団子、チームワークと言うよりは、てんでバラバラ好き放題。     犬・猿・キジを連れて鬼ヶ島に乗り込み、鬼を張っ倒しまくる桃太郎に近いでしょう。     基本、ギックリ腰は全身性の筋疲労がピーク達した時に起こる現象ですが、筋疲労させる原因は内臓にある。     先ず、お水を飲んでくださいね。     次回はなぜ水がギックリ腰と関係するのか?を少し書きます。