wat51の理念

理念

もっと自分らしく、
もっと笑顔で歩む未来を
一緒につくる

使命

「心と体の調律」で
生きづらいを
暮らしやすさに変える

行動指針

向き合おう
まず受け容れよう
共感しよう
前向きな言葉を大切にしよう
感謝しよう

wat51が
大切にしていること

心と体の調律

wat51のテーマは「心と体の調律」です。

体がだるい、痛い、どこかが苦しい、心の調子がすぐれない時、あなたに必要なのは「心と体の調律」です。

心と体が調い安心して前向きに過ごしていただけるよう、あなたがもし不調や違和感を感じたら、まずwat51を思い出して欲しいと願っています。

「食・心・体・環」

体調がすぐれない、食欲がわかない、落ち込む、いつも体のどこかが痛くてイライラする、精神的に安定しないなど、一人ひとりの性格に個性があるように、体にも個性があります。

体の個性は性格の個性と同じで、誰かと比べるものではありません。

あなただけの個性であり、食の好み、抱える悩み、コンプレックス、育った環境といった「食・心・体・環」が影響し合って形成されます。

緊張と疲労

wat51は「あなたの生きやすさ」の手がかりとして、緊張と疲労に着目しています。

緊張すると自然と体のどこかに力が入り体力をつかい疲労します。

「もっとがんばりたいのに...がんばれない...」
と感じる時、もしかしたら緊張が続いて心も体も疲労しきって体が動かなくなってしまったのかもしれません。

そんなあなたに必要なのは「心と体の調律」です。

あなたの緊張や疲労はどこから来ているのか?
どのようにすれば「あなたの生きやすさ」が手に入るのか?
少し立ち止まって「あなたの生きやすさ」を一緒に考え、探ってみましょう。

講師プロフィール

木村 行一

Koichi Kimura

子どもの頃から繊細で不調に悩んだ自身の経験から「人の痛みや苦しみに手を当てる仕事がしたい」と、2011年新潟市でタイ古式マッサージのサロンを開業。
マッサージだけでは取り切れないお客様の不調を改善するため、内蔵疲労と筋肉のつながりに着目。
2014年から栄養学とトリガーポイント療法、2017年から横浜CBSセミナーに参加。
生理学、心理学、分子栄養学、多様な環境ストレスの影響、HSPについて、多くの専門家から学ぶ。
「施術のみ、カウンセリングのみ、薬に頼る」といった一点の支援ではなく、不調を感じる方に本当に必要な「複眼的で長期的なサポート体制」を独自で構築。
「心と体の調律」をテーマに、CBS整体、HSPケア、マタニティサポート、発達凸凹サポートを行っている。

2023年からは「センサイ(繊細)会議」を主宰。HSPの当事者、もしかしてHSPかも?と思う方を「センサイ(繊細)さん」と名付け、簡単なエクササイズや自己理解を深めるための解説、参加者同士の交流を通じて、センサイさんのための共感や学び合いの場を運営している。
2024年、センサイさんとの交流から「生まれる前からの食」「幼少期からの予防的な対策」の大切さをより多くの方に伝えるべく、独自の「HSPメソッド」を構築。
ともに「HSPメソッド」を実践する専門家を増やすため、講師・講演活動にも力を入れている。

wat51が
描く未来

01

センサイさんが気軽に、スポーツジムやエステに通う感覚で、心と体を調える場としてwat51やセンサイ会議を活用できるようにしたい

02

心と体を調えるための「本当に必要な考え方」を伝えていきたい

03

心と体の調律により「あなたの生きやすさ」を理解し、心と体が調い、安心して前向きに過ごす方を増やしたい

04

整体師、鍼灸師、エステティシャン、自治体職員、学校職員、経営者、コーチ、スポーツトレーナーなど、人と触れ合う仕事をする方たちにも「心と体の調律」を学んでいただき、ともに学び合うコミュニティ(拠り所)を育てたい

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