こんにちは新潟CBS整体wat51です。
11月に入り日増しに寒さを感じますね。
新潟の冬は、降雪もあり気温も低く、そこそこ寒い。
皆さま、寒さ対策として・・・
エアコン暖房、ストーブ、ファンヒーター、床暖、薪ストーブ、冬眠まで様々です。
今回は、ホットカーペットについて。
こたつやホットカーペットって暖かくて気持ちが良い。
ヌクヌクして意識が遠のき、落ちる。
気がついたら、、、よくあるパターンです。
私たちは、寝ている間に700㏄ほど発汗すると言われています。
意識があれば、熱いと感じれば寝返りなど体勢を変えられますが、寝落ちはフリーズ状態で動きが少ない。
ホットカーペットの上で寝てしまうと、必要以上に発汗して脱水症状になりやすい。
脱水症状は、めまいや筋肉のケイレン、頭痛、低温ヤケドなんてこともあり、ご注意くださいませ。
私たちが寝ているときは自然と体温が下がり、副交感神経が働くようにできています。
長時間ホットカーペットの上で寝ていると体温が下がらないため、副交感神経のスイッチが入らない。
結果として交感神経OFFにならず！やる気モードのまま、、、寝ているが頑張ってる感じ。
これでは、疲れは取れません。
寝る前にホットカーペットで温めて、寝るときに電源切るのがおすすめです。
我が家には、寒さに弱い大殿様がいます。
この時期、快適に過ごせるように「KO・TA・TU」を施工させていただきました。
水の都である「新潟みなとトンネル」をイメージ。
施主様の寝心地を優先して土台の部分は、ふかふかのソファを使用。
※私はせんべい座布団です。
上部とサイドには、湯たんぽをセットして、温度上昇を担っています。
正面の開口部を少し開けることで適度に光を遮り、安心して眠れる空間としても機能。
開口から酸素の供給を行い、ご本人様が息苦しさを感じないよう入念に素材を選定しました。
また、いつでも臨戦態勢がとれるよう奥行も調整。
施工完了したその日から、お気に召していただけたようです。
今回、施工を担当した木村工務店としても自信となり、雪が降る前に施工計画書の見直しを図りたいと考えております。
現場からは以上です。
