こんにちは新潟CBS整体です😊

朝晩冷え込み、いよいよ季節が秋から冬に変わろうとしていますね。

・肌が乾燥して手足が冷える
・お水を飲んでも喉が渇く

この時期は乾燥しやすく、お水不足が原因で頭痛やプチぎっくり腰が起こることもよくあります。

冷水を常温に切り替えて、1日1リットルを目安にぜひ飲んでみてください^^

コーヒー、ジュース類は、嗜好品としてお召し上がりください🎵(笑)

≪11月の休業日≫

毎週月曜日がお休みとなります。

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