五月病
五月病 こんにちは新潟CBS整体の木村です。 ようやく暖かくなり、桜も咲き始めて過ごしやすい季節になりました。 最近もこの季節の変わり目で不調のご相談が増える時期・・・ 私たちは、四季のなかで「暑さ・寒さ・気温・湿度」など感じて何気なく過ごしています。 暑ければ汗をだして体温の調節、寒ければ震えて体温を上げるetc こんな面倒なことを自動で調節してくれてるが自律神経は偉い(笑) お酒を飲める人、飲めない人がいるように自律神経にも環境に…(続きを読む)
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脳のクセ@自律神経系
脳は最後の言葉を強く認識するそうです。 コンチクショーで終わらず、最後はポジティブな言葉でしめるのが良し。 「ま・・・いっか」そんなくらいが、程よいらしいです。 ドキドキすると、交感神経が優位になり、アドレナリンという神経伝達物質が分泌され、心臓はコレでもか!ってくらい血液を送り込み、血圧上昇と共に目が小さい僕でも大きくなります。 忘れもしない中3の夏休み・・・ 気になるクラスメートの子とばったり・・・ 3秒間だけ、視線…(続きを読む)
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