プロアスリートのメンテナンス

こんにちは木村です。

以前からプロアスリートのケアを担当させてもらっています。

食事、トレーニング、筋バランス…

全てがパフォーマンスに関わる世界。プロの方は「水分補給＝水」ではなく、水分の質にも気を使っています。

アスリート整体コースでは、細かな検査を繰り返し、大腰筋などのインナーマッスルも調整。骨の歪みもミリ単位で修正します。

「動ける体」に

「やられた感」よりも「動ける体」に。これはアスリートに限らず、日常を元気に過ごしたいすべての人にも当てはまることです。

特にHSPの方は、限界まで我慢してから来られることが多いのが現実。

でも、そこまで行く前のケアの方が、回復はずっと早いんです。

自分の足をプロアスリートの足と比べてみて…か細く見えた自分の足に苦笑い
ズボン脱がなくてよかった！（笑）