お知らせ

体のこと

ヘルニアと診断されてから、良くなったり悪くなったりをくり返している。説明は受けたし、画像も見せられた。でも、どうも自分の感覚と合わない。もし、そんな状態が続いているなら、その「違和感」は気のせいではありません。むしろ、その感覚のほうが正しい可能性が高い。今日は、レントゲンには写らないけ…

2026.01.20

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こんにちは、木村です。施術をしていると、血圧について質問を受けることがあります。その中で、お話を聞いていくと… 「ストレスは特にない」「緊張している自覚はない」そう感じている方も少なくありません。実際、自分が緊張しているかどうかは、本人には分かりにくいことが多い。お腹がキーポイントそこで…

2026.01.10

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こんにちは、wat51の木村です。「ここがずっとつらいんです」施術をしていると、そう言われることが本当に多いです。肩だったり、腰だったり、首だったり。場所は違っても、話の流れはおおよそ似ています。その場所を一生懸命セルフケアしてきた。マッサージも行った。ストレッチもやった。それでも、効果…

2026.01.06

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「原因探し」に疲れたあなたへまず久しぶりのこのブログを書いています。前回の話はこちらです。こんにちは木村です＾＾まず最初に、安心してほしいことがあります。体の不調があるときって、犯人探しみたいに「原因はコレ！」と当てたくなる。むしろ、一発で当てようとするほどブレていきます。そしてブレた…

2025.12.19

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こんにちは、wat51木村です＾＾坐骨神経痛で困っている方にも、ケアする側（初心者セラピスト・エステの方）にも。「腰を攻めないほうが良い」時があるので、その見分け方と順番を今日は、共有します。腰だけを攻めると、遠回りに！？先にデメリットから。「痛い場所＝原因」と決め打ちして腰だけに集中すると、…

2025.12.13

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