お知らせ

3月8日は新潟テルサへ｜百花繚乱2026

こんにちはwat51 木村です＾＾今日はちょっと宣伝です。 3月8日（日）、新潟テルサ大ホールで「第19回東日本大震災チャリティダンスフェスタ百花繚乱 2026」が開催されます。開場は12:00、開演は12:30、入場は無料です。 ▼詳しくこちら▼ 今回この案内を書こうと思ったのは、知り合…

2026.03.01

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産後の心身は、深呼吸だけで解決するほど甘くはない「まずは深呼吸して、リラックス」もちろん、深呼吸は体にいい。もし、周りの人からそう声をかけられるたびに、言いようのないモヤモヤを感じるなら、それはあなたが誰よりも今の現実と戦っている証拠です。一度深く息を吸ったからといって、授乳の間隔が伸びるわ…

2026.02.24

マタニティ体のこと

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朝起きてスマートフォンを手に取る。SNSのタイムラインを数分眺める。それだけで、私たちは大量の投稿・動画・広告・ニュースの見出しに触れます。一つひとつは短くても、数が多い。しかも毎日。昔なら一生かけて少しずつ受け取っていたものを、今は1日に圧縮して、しかも毎日浴びている。そんな感覚に近いと思い…

2026.02.20

敏感な子（HSC）発達のこと

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こんにちは wat51　木村です＾＾誰しも言葉が先に出てしまうことってあります。たとえばお子さんとの朝… 「早くしないと遅刻するぞ～」「え？またお腹痛いの？」朝の忙しい時間、うずくまるお子さんを見て、ついそんな言葉をかけてしまったことはありませんか。熱を測っても平熱、ん？ズル休み？そんなふう…

2026.02.14

繊細さん（HSP）

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こんにちはwat51　木村です。昨日、あるお客様から素敵すぎる贈り物をいただきました。シットアップベンチ。あの足を引っ掛けて腹筋をする、黒くて強そうなベンチ。あらためてしげしげと眺めてみました。背もたれの部分に輝く文字。「TOKYU OASIS」なんとこれ、有名なフィットネスクラブが監…

2026.02.05

プライベート

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