トラウマ・感情ストレスと腰痛の関係
ヨガの世界ではトラウマは横隔膜や大腰筋(重要なインナーマッスル)に溜まると言われています。 悩んだり、塞ぎこむほど辛い出来事があると腰が痛くなる事は多い気がしますがそんな経験ありますか? それとも単純に腰の筋肉が悪い、ヘルニア、坐骨神経痛などが原因と局所的な考えですか? 「木を見て森を見ず」という有名な言葉があります。 決して悪いわけではありませんが、腰にクローズアップし過ぎているかもしれませし、腰ばかりクローズアップして目を凝らすと身体全体が見えません。 …(続きを読む)
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熱中症対策@バナナ
各メディアでも熱中症によるトラブルが多数。。。 怖いですね。 「きぐるみ」って本当に暑くて、修行のような行為です(経験済) 夏じゃなくとも厳しいし、二度と合体したくない。笑 汗が大量に出て「痩せる」から良いんじゃない? なんて言われそうですが、あれはプロボクサーが減量の締めに行う「水抜き」と同じで、一瞬でリバウンドします。 ※プロボクサー、格闘家は1日で普通に5キロとか、体重戻します。 &n…(続きを読む)
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脳のクセ@自律神経系
脳は最後の言葉を強く認識するそうです。 コンチクショーで終わらず、最後はポジティブな言葉でしめるのが良し。 「ま・・・いっか」そんなくらいが、程よいらしいです。 ドキドキすると、交感神経が優位になり、アドレナリンという神経伝達物質が分泌され、心臓はコレでもか!ってくらい血液を送り込み、血圧上昇と共に目が小さい僕でも大きくなります。 忘れもしない中3の夏休み・・・ 気になるクラスメートの子とばったり・・・ 3秒間だけ、視線…(続きを読む)
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ご相談メッセージ
よく腰痛のご相談メッセージをいただます。 どうして腰痛を起こしているのか、原因がわからなければ改善できません。 体を動かすことさえ辛いという場合には、痛みで通常の検査ができる状態ではない。 カウンセリングと出来る範囲での検査が中心になる。 この作業の中でどれだけ「腰痛の原因」を絞り込めるかもポイントです。 ほとんどの場合、単純に…(続きを読む)
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デトックスを恋愛から読み解く。
今日は解毒=デトックスを恋愛から読み解く。 デトックスは、大半が肝臓と腎臓が行い本来、我々の身体は多少の毒が入ってきても排泄する能力が太古の昔から備わっています。 どうやって排泄しているかというと… 肝臓に酵素という女子が(添加物)という名の男子を壁ドンします。 しっかりと掴み、愛がもつれ合い駆け落ちのように細胞外に飛び出します。 ほろ苦い胆汁酸を混ぜて旅立つ。 煩悩むき出しのまま細胞の外へ出…(続きを読む)
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先日、嬉しい口コミをいただきました。
先日、嬉しい口コミをいただきました。 そこで書かれていた内容に… 施術の予備知識をいれていったのに、想像以上に「???」だった。 そして、施術後の倦怠感ひどかった…と書かれていました。 今回は、首肩コリや眼精疲労もありましたが「疲労感が抜けない・眠りが浅い」の欄に○印がついていました。 足は浮腫んで、ふくらはぎなんてパンパンで摘むだけで痛い…もはや、どこが悪くてどうなってるのか解らないほど絶不調な状態が伝わりました。 &nb…(続きを読む)
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腰痛と痺れの原因
「腰痛~お尻~足のシビレ」 腰~足のシビレを訴えるご相談者さま 腰痛歴13年、不調~シビレ歴8年の筋金入り。 医療機関では、ヘルニアは影響しない程度だから無問題とのお墨付き。 腰痛もあるが、やはり「お尻~足先までのシビレ」が気になるとのこと。 そして、左右のバランスに違和感がずっと残ってるって、耐えがたい感覚 ヘルニアからの神経痛は、限りなくゼロで筋肉にトリガーポイントが形成され、シビレが起こってると推測 …(続きを読む)
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ギックリ腰と水分の関係@赤い糸
木村です。 ギックリ腰は全身性の筋疲労がピーク達した時に起こる現象で、筋疲労させる原因は内臓にある、そして水飲んでくださいね、と書きました。 1年を通して、腰痛が良くなったり悪くなったりを繰り返してる方は意外と多く、僕も人ですから腰痛になる時もあります。 しかし、大事に至らず過ごしているのは、木村家・家訓である2つの心掛け。 先ずは水を飲む ※体重×0.3が目安で50キロなら1.5リットル もう一つは、週1は自分自身を整える 不調を抱えるセラピストに良い施術は出来ません。…(続きを読む)
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電磁波とわたし達
電磁波と電磁場 電磁波と電磁場 先日も電磁波について少し触れましたが、少し詳しく。 最近は、電磁波の除去と、耐性をつけることがマイ・ブームです。 考えてみてください、ここ20年、LEDも含めて家電製品は、劇的な進歩を遂げています。 しかし…人間の身体は、ここ20年で進歩したでしょうか? 強いて言えば、僕も含め代謝が落ちてしまっている人も多いはず。 ※オデコの面積増加は、進化に含みません。 &…(続きを読む)
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新潟CBS流インフルエンザ対策
インフルエンザと風邪 今日は、よくある○○を使ってインフルエンザ・風邪対策を行いましょう的な内容は書きません。 ハード面に関しては、マスク・手洗い・うがいで充分であり、いっぺこど対策すれば良いってもんでもない(笑) いわゆるソフト面の話です。 冬にインフルエンザや風邪が多いのは、乾燥が原因。 しかし、ウイルスが乾燥を好んでいるわけではなく、「粘膜」が乾燥するため免疫力が低下してウイルスが侵入しやすくなる。 季節や湿度を問…(続きを読む)
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