体調不良：西洋医学と東洋医学のあいだで見えること

「病院で異常なし」と言われても、続く不調や姿勢の変化、呼吸の違和感…。
もしかすると、それは体が出しているあなただけのサインかもしれません。

この記事では、西洋医学と東洋医学、二つの視点をかけ合わせて、HSPさんや繊細な体質の方にも響く体と心のケアについてお伝えします。

こんにちは、木村です。

先日、こんなご相談がありました。
「体調不良が続いて、普通に立つと体が傾くんです。腰も痛くて…」

お話をじっくり伺うと、数か月前から喘息のような症状があり、睡眠薬も服用中。いつも疲れが抜けず、心も体も休まらない日が続いていたそうです。

HSPさんや繊細な体質の方は、ときに体が「代わりに」サインを出します。

それは痛みや不調の形であらわれることもあれば、呼吸や姿勢の変化として出ることもあります。

だから私は、「西洋医学」と「東洋医学」の両方の視点から、そのサインをひとつずつ読み解くように心がけています。

東洋医学から見える心と体の声

例えば喘息。
単に「気管支が弱っている」ではなく、東洋医学では「吐き出せない感情が咳として出ているのでは？」と考えることがあります。

座っていて腰が痛くなるのも、「その場にじっとしていられない状況」に置かれている心の表れかもしれません。

もちろん、これはすべての人に当てはまるわけではありません。
でも、体のサインを「物語」として受け止めると、見えてくる景色は変わります。

西洋医学から見える体の仕組み

西洋医学では、ストレスを感じるとアドレナリンやノルアドレナリンといったホルモンが分泌され、体は「戦うモード」に入ります。

けれど、その状態が長く続けば、回復力はじわじわと削られてしまう…。

だから私は、ご相談者さまに「体が今どんな状態にあるのか」を説明します。

理解できると、人は安心し、改善の糸口をつかみやすくなるからです。

7割回復の理由

私は、初回の施術で、7割の回復をゴールにしています。
全身の緊張をやわらげ、不快感が7割ほど減れば、残りの違和感にも自分で向き合える余裕が生まれるからです。

痛みを消すことよりも、「毎日を笑顔で過ごせる体と心」を取り戻すこと。

それが、HSPケアを続けてきた私の、唯一無二のゴールです。

あなたの体調不良は、誰かのコピーではなく、あなただけの物語です。
西洋と東洋、二つの視点をつなぎながら、その物語を一緒に読み解いていきましょう。

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