良薬も、ほどほどに。

ちょっと気になる体の話

こんにちは、木村です。
先日、久しぶりに会った友人と近況報告で「最近どう？」なんて他愛もない会話をしていたら…

「血液検査で肝臓の数値が引っかかってね…」とのこと。

その話を聞いて、私が真っ先に気になったのは、「なぜ異常な数値になったのか？」

原因が分からなければ、なんとなく不安は拭えませんよね。

偏頭痛と薬と、選択の話

話を聞いていくと、友人は週に3〜4回ほど偏頭痛に悩まされていたそうです。

でも、薬を飲み続けることに抵抗があったらしく、
途中から「漢方薬に切り替えた」とのこと。

その理由は…

「漢方のほうが、体に優しそうな気がして」

なるほど。そう思う方、多いかもしれません。

「体に優しい」ってほんと？

薬にしろ、漢方にしろ、効き目があるからこそ選ばれているもの。
でも、何を選ぶかはその人の自由であり、感覚でもあります。

私の考えとしては…

・まずは「試してみる」こと
・経験してみて、体がどう反応するかを見たうえで、自分にとってのちょうどよさを探す。

それが大事だと思っています。

実は、肝機能の異常は…

結果的に、友人の肝機能の数値が悪くなった原因は、その漢方薬でした。

服用をやめたら、数値は回復。

もちろん、同じものを飲んでも平気な人もいます。
でも、誰にとっても万能ではないのが現実。

「体に良さそう」「自然だから安心」
そんなイメージの刷り込みって、意外と強力なんですよね。

症状の奥にあるもの

偏頭痛のような繰り返す不調は、薬で症状を抑えつつも、「なぜ起きているのか？」に向き合うことが大切だと私は思っています。

天に運を任せるより、ちょっとだけ踏み込んでみることで、意外とスッと抜け出せることもあります。

ほどほどが、ちょうどいい

私個人の考えとしては、漢方薬も長期で予防的に飲み続けるのは、ちょっと慎重派です。

効くからこそ、反応もある。
メリットもあるけど、デメリットもある。

だからこそ、「何でも、よい塩梅で」

それが、心と体がうまく付き合っていくコツかもしれませんね。