【サルサと墓掃除】ギャップがすごい1日「ジャパンVSラテン」

夏の休日

こんにちは、木村です。
ある意味、心も体も振り回されたような1日でしたので、ちょっとその記録を。

タイトルだけ見ると「え？何があったの？」とツッコミが入りそうですが、読んでいただくと納得するはず…

運動・大事。でもその前に、水分・大事

朝イチから、お墓と格闘

※イメージ画像ですが実際はもう少しマシ…

この日は、朝７時から軽トラにお掃除セットを積み込み、いざご先祖様にごあいさつ。
ちなみに、お掃除セットはブラシや洗剤だけではありません…
川から水を吸い上げるエンジンポンプも使用します(笑)

気合いを入れて向かった先には…
お杉、お杉、お杉！相方ピーコは見当たらず、落ち葉、枝、枯れ葉パレード！
でも頑張って2時間ほどで墓掃除で終わました。

しかし…
あえて見ないフリをしていた「秘境ゾーン」には１年間、放置されていた伐採した枝と枯れ葉の山が残っている。
早く終わって帰りたい…

淡い希望も空しく、優しい口調で処理してほしいと親戚にお願いされ、臨戦態勢へ。

何度も蜂のや蛾の襲撃にあいながら太陽の光、山盛りの木の枝、枯れ葉と格闘すること3時間。

首に保冷剤をくくりつけ、空調服を持たなかったことを心の底から悔やみました。

途中、頭がボーっとして「あ…これは逝くかも」と思いましたが、木村家の家訓を思い出し、気合でなんとか乗り切りました。

皆さま、熱中症はマジで突然来ますからね。お気をつけを。

そして夜、サルサで回される

半分ほど魂を抜かれる５時間を過ごしたあとのに夜のイベント。
友人に誘われて、はじめてのサルサダンス体験に行ってきました！

もう、墓掃除の名残で足が棒　(笑)
動けるのか？私の股関節…！

一番最初に教えてもらった基本は…
決して手は強くにぎらない。

でも、ひとたび音楽が鳴りはじめると、なぜか体が動く動く…

会場はちょっとした「大人の社交場」といった雰囲気で、みんながとっても優しかったのが印象的でした。

友人が初心者の私にあわせてリードしてくれる漢気に感謝。

「初めてです～」と言った瞬間から、まわされる、まわされる（笑）
でも不思議と楽しい！そして、足腰に効く！！

運動って、こういうことかも

午前は墓地の筋トレ、夜はサルサで有酸素運動。
全く別ジャンルなようで、実はどちらも体を動かすことが主体。
意外と絶妙なメニュー構成だったかもしれません。

ストレッチも大事だけど、やはり最近は、動かないと体が固まる気がしてまして、人と一緒に、笑いながら動くって、やっぱり元気が出ますね。

２時間ほどのサルサで、すごく気分がリフレッシュして、「ああ、また行きたいな」と思っている自分にびっくり。

最後に…空調服とダンスシューズを！

ということで、振り返ってみれば…
朝→墓地筋トレ（自然派）
夜→エクササイズ（ラテン系）
そんな1日。

どちらも共通して言えるのは、体を動かすと心も軽くなるってこと。

いわゆる身体から心へのアプローチ。

そして、装備（空調服・シューズ）はやっぱり大事（笑）

まだまだ暑さが続きますが、体も気分も重くなりがちなこの時期こそ、ゆるく、楽しく、汗かく時間を。