ビールとアセトアルデヒドと、時々ブログに込める想い

「THE・アセトアルデヒド祭り」

こんにちは、wat51の木村です。
先日ひさしぶりに、友人を家に招いてタコス＆自家製ソーセージで乾杯。
いや～、楽しくてついつい飲みすぎました。
翌朝は…重い身体に胃もたれ、見事なまでの「THE・アセトアルデヒド祭り」開催。笑

毒も、たまには必要なのかも

実は、人間の体には解毒のエンジンが備わっています。
でもエンジンって、ずっと動かさないとサビる。
運動しないお父さんが、運動会で転ぶのと同じ。
だから、たまに毒を入れて身体に「ほら、出番だぞ！」と伝えるのも大事なんですね。（もちろん限度はあります）

腸にも「ちょうどいい」がある

ところで「悪玉菌＝悪、善玉菌＝正義」と思っていませんか？
実は善玉菌も増えすぎると、お腹が張ったり、逆流性食道炎っぽくなったり、便秘や下痢も。
つまり、何ごとも「ほどよさ」がカギ。
善玉も悪玉もバランスで成り立ってるって、なんか人間関係みたいですよね（笑）

耳ざわりの良い健康情報にご用心

ストレッチで羽が生える。
発酵食品で腸が光り出す。
コンドロイチンでヒザが復活。
ネットやSNSには、そういう「盛り気味の話」が溢れています。

でも、体調不良でつらいときほど、私たちは都合のいい情報を探してしまうもの。
脳にも「聞きたいことだけ拾うクセ」があるんです。

地に足のついた情報を

だからこそ私は、派手じゃないけど、ちゃんと地に足がついた情報やヒントを届けたい。
「なんだか今日、ちょっと気がラクになった」
そんなふうに思ってもらえるような、濃いけどやさしいブログ。
これからも綴っていきます。