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セミナー

パワポの前で、よく考えてしまうこと… 今日はちょっと、講座の裏側の話を。私が講座の資料をつくるとき、単に「情報をまとめる作業」では終わりません。パソコン画面の前で、あの頃の自分をよく思い出します… HSP気質で、人の気持ちや場の空気ばかり気になって、学びの場でも息苦しかったあの頃のことを… SN…

2025.08.08

セミナープライベート

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夏の休日こんにちは、木村です。ある意味、心も体も振り回されたような1日でしたので、ちょっとその記録を。タイトルだけ見ると「え？何があったの？」とツッコミが入りそうですが、読んでいただくと納得するはず… 運動・大事。でもその前に、水分・大事朝イチから、お墓と格闘 ※イメージ画像ですが実際はもう少…

2025.08.05

プライベート

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心がざわついた休日の記録こんにちは、wat51の木村です。今回は、少しプライベートなお話。先日、映画「鬼滅の刃」を観に行ってきました。人気作品なので期待大！だったのですが、思わぬ展開に。泣けなかったんです。いや、面白かったですが、でもなんだか心がざわついてしまった… この記事では、そんな一…

2025.08.02

プライベート

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水と体の意外な関係のおはなしこんにちは、wat51木村です。今回は“お水”の話をひとつ。とはいっても、ただの水分補給じゃありません。たとえば、お酒の席でよく聞く「チェイサー」や「和らぎ水」。なんとなく一緒に出されるけど、「ま、水のおまけでしょ」って思っていませんか？でも実はこれ、体から見たら主…

2025.07.26

プライベート

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この時期の草刈りは修行こんにちは、wat51の木村です。普段は「体と心の調律師」なんて名乗っていますが、昨日は農に全力で勤しむ日。そう、田んぼの草刈りに行ってきました。この時期の草刈りって、もうね……修行通り越して地獄です。目にはビシビシ稲の葉、足元には雑草、汗は止まらず、全身チクチクで鎌を振…

2025.07.22

プライベート

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