赤ちゃんのベッド

こんばんは、木村です。

今日は「赤ちゃんのベッド」について

妊娠中は、お母さんのお腹の中が赤ちゃんのベッドです。

「寝る子は育つ」と言われているように生まれる前の赤ちゃんも、きっとお腹の中で気持ちよく眠りたいはずですよね。

ふかふかな高級ベッドと硬い布団

寝具の好みは人それぞれですが、前者の方が圧倒的に良質な睡眠につながると思います。

その大切なベッドが硬くて寝心地が悪かったら？きっと赤ちゃんも安心できないのでは？

私たち大人でも日常生活で安心できない環境にいると緊張がほぐれず、身体もカチコチに固まって疲れてしまいますよね。

同じように、妊娠中のお母さんがストレスを感じやすかったり、体調不良を抱えていると、お腹の中は寝心地の悪いベッドになりかねません。

もちろん、お母さんのストレスは赤ちゃんに伝わります。（妊娠中のストレスと赤ちゃんについては、また次回にお話ししますね）

ここでは専門的なことは書きませんが、心と身体はつながっています。

いつもどこか痛かったり辛さを抱えている状態では、居心地のよいベッドは作れない。

仕事もプライベートも、万全の体調で過ごすから良い結果につながりやすいと考えます。

睡眠の質が悪かったり、寝不足だったり、体調がすぐれない状態が続くと、つい怒りっぽくなったり、言葉が荒くなったり…。

笑顔をは伝染する

笑顔と同じように、ピリピリと張りつめた空気も周りに伝わってしまうことも少なくありません。

マタニティケアに携わる立場として、「安心感のある優しいベッド」を作るという考え方が広がることを願っています。

産前・妊娠中・産後で骨盤のゆがみや不調などでお困りのことがございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。