それは本当に病気?
こんにちは。 新人スタッフ・・・のんやまです。 木村先生が、ある日突然に思いついた呼び名だそうです。 本名の「のぞみ」から由来しているようですが、なぜ「やま」なのか?不明です(;´Д`) 今回は、病気と間違われやすいHSPについて、お話ししたいと思います。 HSPとは(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略です。 「生まれつき敏感で、周りからの刺激を受けやすく、とても繊細」な気質をもつ方のことをいいます。 …(続きを読む)
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プロアスリートのメンテナンス
以前からプロアスリートのメンテナンスを担当させてもらってます。 骨格を支える筋肉、神経、栄養を運ぶ血管、そして皮ふに至るまで人は食べたモノが栄養となり心身を作ります。 アスリートが100%のパフォーマンスを発揮するためには、日々のトレーニングや食事にも気を配っている方が多いと思います。 私が担当しているプロアスリートの方は、「水分補給=水」ではなく水分補給の中身まで気を使っているそう・・・さすがです。 ちなみにアスリート整体コースは、様々なテストや検査をくり返し行い、大腰筋などの重要なインナーマッスルの筋バランスを細かく調…(続きを読む)
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梅雨明けと熱中症
こんにちは 木村です。 県内も梅雨が明けて、湿度が低くなりますが気温の上昇が・・・ 秋葉区では、35°を記録して日本一だそうです。秋葉区~万歳ww これからの時期、マスクの影響もあり脱水症や熱中症が増えると予想。 気温が上がるほど、人間は汗で体温調節を行います。 寝ているときに平均で700㏄ほど汗をかくと言われており、朝起きた時に口の中が渇いてるのは、もはや脱水。。。 軽い脱水の時は、足の筋肉がよく痙攣(けいれん)します。痛いです。 実は、脱水の痙攣って足だ…(続きを読む)
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予約ボタンが反応しない時は・・・
先日、お客様からLINEから「予約できません」とメッセージをいただきました。 お詫び申し上げます。。。 LINE上の予約システムに問題があり、時より予約できないケースが起こるようです。 もし、画面下の予約ボタンを押しても何も反応がない、又は予約するコメントが北斗の拳のようになる場合・・・ 先ずは、深呼吸します。 ※深呼吸でイライラする気持ちを抑えます。 どうしてもイライラが収まらない場合のみ、…(続きを読む)
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お客様からのいただきもの
お客さまから、緑と黄色のお野菜、ズッキーニを頂きました♪ 差し入れをくださった方は、アイスホッケーをされているアスリートの方。 腰痛がどこへ行っても治らず、ご家族の紹介でいらっしゃいました。 手作りのお野菜を、届けてくださるお気持ち、ありがたいですね✨ 料理方法まで教えていただき、ありがとうございました(^_^) これからも、おひとり一人のお客様に真…(続きを読む)
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ご予約方法が変わりました。
こんにちはCBS整体です。 ご予約方法が変わり今後は、LINEとお電話からご予約いただけます。 【LINE ID】@osu7828v お友だち追加後、「予約する」ボタンが出てきます。 「ご相談・お問合せ」の場合は、「トークするボタン」をご利用ください。…(続きを読む)
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《7月のお知らせ》
《7月のお知らせ》 7月の休業日 5日(月) 12日(月) 19日(月) 26日(月) どこへ行っても改善しない不調、身体のお悩み、感受性が強いたいめに生きずらさを感じている場合など、お気軽にご相談ください。 ご予約は、公式LINE@osu7828…(続きを読む)
《7月のお知らせ》 7月の休業日 5日(月…(続きを読む)
長年の腰痛と体調不良でお悩みで、グルグルと様々な所を回られたそうです。 今回は、2回目で症状がだいぶ落ち着いたようで、安心しました。 そしてなんとっ!お土産いただきました。 やはり気にかけてくださる気持ち、嬉しいですね。 今日からキュウリ祭りです(笑) 今後も感謝の気持ちを忘れず、お一人ひとりが自分らしい健康と笑顔で過ごせるよう、お手伝していく所存。 しかし、全て方が順調に回復される訳ではありません。 ストレス過多、手術の瘢痕、食事の偏…(続きを読む)
長年の腰痛と体調不良でお悩みで、グルグルと様々…(続きを読む)
ぽてとの会ミーティング@ワークショップ計画
こんにちは 新潟CBS整体 木村です。 昨日は、ぽてとの会ミーティングに参加。 発達の支援、地域の子育て支援について、阿賀野市の現状など・・・ 保育という目線からご意見を伺いました。 グレーゾーンや凸凹さんのご家族の声、県・市など行政支援では届かない部分、私たちができる事についても話し合いました。 その中でも食育やHSP(繊細さん)って? どんなことに関係する? 発達支援エ…(続きを読む)
こんにちは 新潟CBS整体 木村です。 …(続きを読む)
デイキャンプ in 壺滝
先日、友人に誘われ五泉市にデイキャンプにでかけました。 久しぶりに自然を満喫。 とっても素敵な気分転換になりました。 川のせせらぎ、カエルや小鳥の鳴き声を聞きながら大自然の優しさに身を委ねました。 みんなで食べ物を持ち寄り、友人がその場で燻製を作ってくれ、酒の肴にしながら飲むビール・・・これまた美味。 飲み過ぎた45歳の春。 ちなみに最近、料理に目覚めた私はソーセージ作りに初チャレンジ。 前…(続きを読む)
先日、友人に誘われ五泉市にデイキャンプにでかけました。 &nb…(続きを読む)