年齢と向き合う年齢と向き合うって、自分のアップデートかもしれない。

勘違いしている40代と春

こんにちは、wat51木村です。

春ですね。
桜とともに、やってきました…
そう…花粉。
今年も鼻と喉に地味な戦いを挑まれた1週間でした。

それまでは、花粉？関係ないね！と鼻息荒く豪語していた私…。
まさか自分が花粉側の人間になるとは…少し敗北感のある春でした（結局、治ったけど）。

ある日、突然の背中ピキッ

さて今日のテーマは「年齢と向き合う」。
少しドキッとしますが、ちゃんと話したい内容です(笑)

先日も、突然の腰痛や背中の痛みでご相談に来られた方がいまして…「なんの前触れもなかったのに、いきなり痛みが…」とのこと。

20代のラーメン、40代の胸やけ

わかりやすい例をひとつ。
20代なら、夜中に飲んで〆ラーメンいけちゃう。
でも40代になると、同じコースで胃もたれ＋自己嫌悪フルコンボ…。
「あの頃の俺、強かった…」と夜空を見上げる羽目になります。

自分に向き合う、ひとつの転換点

年齢を重ねると、体の変化に気づくタイミングが増えます。
また飲み会でも健康の話題が多くなる(笑)
これはピンチのようで、実はチャンスかもしれません。

「これまで通りじゃダメかも」
「このまま放っておくのは怖いな」
そう感じたときは、自分をアップデートする時期が来たというサイン。

家族のため、仕事のため、そして何より自分のための健康。
あらためて、そんな視点で日々を過ごしてみると、意外な発見があるかもしれませんよ。

年齢と向き合うことは、自分の癖や過信と向き合うこと、ちょっと骨が折れる作業だけど、得られるものはきっと大きいです。

古い言い回しだけど…P.S.

私も最近、目が疲れるとあ、今日も来たなと静かに認めるようにしています（笑）

そんな日々の調整も、年齢とのいい付き合い方かもしれません