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お腹と脳はアベックだった説

2024.02.04

体のこと 繊細さん(HSP)

お腹と自律神経の“密すぎる関係

こんにちは、wat51の木村です。
つい先日、「3年間も自律神経系の不調に悩んでいた」という方が来院されました。

あらためて感じたのは、「お腹と自律神経って関係ない」と思ってる人が多すぎること。

でもね、実はこの2人、昭和で言うところのアベックです。

令和なら…まぁ、ペアです。ずっと一緒。切っても切れない関係。

お腹は「第二の脳」。いつも報連相してる

ストレスがかかるとお腹が痛くなるのはなぜか?
それは、お腹と脳が自律神経というホットラインで常に通信しているから。

腸の状態が悪くなると、栄養もきちんと吸収されず、エネルギーが不足し、自律神経がガス欠状態に。

うつパニック障害

混乱する脳、自律神経がパニックに!?

自律神経エネルギー不足

お腹が整ってないと、こんな流れに…

①栄養が足りない

②自律神経がエネルギー不足

③脳にエラーメッセージが大量送信される

④結果:不安・パニック・動悸・息苦しさ・HSPスイッチON!

腹巻って、実は超ロジカルだった

自律神経の不調に悩んでる方。
薬を飲む前に、サプリを試す前に、「お腹を温めてるか?」を自分に問いかけてみてください。

腸が整うと、脳もホッとする。

人は、食べたものでできてる。

これ、医療では教えくれないので、ぜったい忘れちゃいけません。
 

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