お問い合わせ

MENU

お知らせ

体のこと

春は、なんかしんどい… それ、春バテ？五月病？

春は、なんかしんどい… それ、春バテ？五月病？

季節の変わり目に敏感？ 春はポカポカ陽気で気持ちいい季節…のはずが、どうも気分がモヤモヤ、体もだるくてやる気が出ない。 それ、もしかすると自律神経のバランスが乱れやすい「春バテ」かもしれません。 本当は、春って気持ちいい季節のはずなのに、心身のバランスがおかしいと感じる方に原因と、回復へのヒントも織…

2021.04.01

体のこと

つづきを読む
感情が体を動かす？ストレスと姿勢の深いつながり

感情が体を動かす？ストレスと姿勢の深いつながり

春でも秋でもない、ただの平日でも、気づけば背中が丸まっている…。実はそれ、単なる「姿勢のクセ」ではなく、感情ストレスの置き土産、そんなこともあるかもしれません。気持ちの変化は、自律神経を通じて体の形にも影響を与えるんです。 こんにちは、wat51 木村です。整体の現場でも「ストレスで体がこわばる」な…

2021.01.29

体のこと

つづきを読む
猫背・ストレートネック、本当に直すべきところは？

猫背・ストレートネック、本当に直すべきところは？

電車で見た 現代の姿勢 こんにちは、wat51 木村です。先日、電車でふと周りを見渡すと…9割の人がスマホを見ながら下を向いていました。 首は前に突き出て、肩は内に入り、背中は丸まった状態。「レントゲンを撮ったらストレートネックと言われた」という声もよく聞きますが、実はそれは結果であって、本当の原因…

2021.01.25

体のこと

つづきを読む
ダミー

出産後、骨盤ってどうなる？

骨はほんの少ししかズレない こんにちは木村です。「骨盤が歪んでる」と聞くと、すごくズレてるように思うかもしれません。でも実は、動く範囲はわずか。 ただ、その“わずか”が、体にとってはものすごく大きな差になることもあります。 産後、体のラインが崩れたり、腰が痛くなったりするのは、骨盤や背骨の連動した動…

2021.01.04

マタニティ 体のこと

つづきを読む
ダミー

季節の変わり目、体がダルいあなたへ

季節の変わり目と倦怠感 こんにちは木村です。いきなりですが自律神経って、すごいんです。 最近「だるい、やる気出ない、眠い、頭が重い…」そんな声をよく聞きます。季節の変わり目って、特にこういう不調が出やすいんですよね。 でも、これって単なる“気のせい”ではなくて、体の中でちゃんと理由があるんです。 例…

2020.11.04

体のこと

つづきを読む

人気の記事

腰痛と手のしびれ｜体と一緒に見直した話

腰痛と手のしびれ｜体と一緒に見直した話

2026.01.14

お客様の声
触られるのが苦手、くすぐったい人へ

触られるのが苦手、くすぐったい人へ

2025.09.21

体のこと 繊細さん（HSP）
ダミー

オーバーリアクションとHSP

2023.10.20

繊細さん（HSP）
大食い｜正月明けはイライラしやすい

大食い｜正月明けはイライラしやすい

2026.01.04

ブログ
ご予約