その不調、もしかして体の土台かも＠terakoyaセミナー

体の土台がグラグラ？

こんにちは、wat51木村です。
7月のterakoyaセミナー、テーマは「足のアーチと内臓、そして筋肉の関係をお伝えしました。

まず足って、めちゃくちゃ重要です。

建物でいえば基礎の土台の部分で、その基礎がグラついてたら…
どんなに上の階（肩とか首とか）を整えても、そりゃ不安定になるわけです。

でもね、意外と足のアーチが崩れてる人、めちゃ多いんですよ。
外反母趾、扁平足、足首がゆるい…
「私、立ってるだけで疲れるんです」って方は、たいていこのパターン。

今回のセミナーでは…

・アーチ構造の基礎知識
・崩れたアーチが及ぼす全身の影響
・足とつながる内臓器官
・支える筋肉の触診とチェック方法

なかでも反響が大きかったのが、「内臓の反射点を緩めただけで、肩が軽くなった…」という事例。

え？うそでしょ？と思うかもしれませんが、
人間の身体は、ぜーんぶつながってますからね～♪

足が整えば、立ち方も変わる

立ち方が変われば、人生もちょっと整う。そんな風に、体の根っこと向き合えるのが、今回の面白さでした。

次回は8月！
出ました、みんな気になる「筋膜ファシア」と「アナトミートレイン」！