お知らせ
1月のセンサイ会議をふりかえって
2025.01.28
こんにちは、センサイ会議サポーターのいわちゃんです^^
1月に開催したHSPさん向けのセンサイ会議ですが、今回もゆったりとした時間の中で、それぞれの気持ちにそっと耳を傾けるような会になりました。
自分にやさしく気づく心地よい時間でした✨
今回のテーマは「wat51が考えるHSP」
HSP、光がまぶしい、音に過敏、体調が変化しやすいなど、書籍やインターネットでもたくさん情報が発信されています。
でもそれって本当に当てはまってる?鵜吞みにしてませんか?
・整える方法…実はたくさんある
・体にも個性がある
・日頃の食で過敏が変わる
少しだけご紹介しましたが、心も身体のことも、解らないこと、不安なことにアンサーが返ってくるって安心につながります✨
シェアって、自分の気持ちに気づくこと
「話すのはちょっと恥ずかしい…」
そんな方も、誰かの話を聞くだけで「自分もそうだったかも」と思える瞬間があります。
話してもいいし、話さなくてもいい。
自分のペースを尊重できる空間でありたいと思っています。
みんなの声をすこしずつ

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
次回のテーマは…
来月のテーマは「ご褒美が欲しくなる心と体のしくみ」を予定しています。
・どうして疲れると甘いものが欲しくなるの?
・なんでやめられないの?
・ご褒美と過敏の関係は?
長年、セミナー講師、HSP専門家として木村が培ってきた知識を「やさしく・わかりやすく」伝えてくれると思います。
詳細はまたブログ・SNSでお知らせしますね。
またお会いできるのを楽しみにしています😊
初めての方はこちらも、ご覧ください。
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