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1月のセンサイ会議をふりかえって

2025.01.28

センサイ会議
1月のセンサイ会議をふりかえって

こんにちは、センサイ会議サポーターのいわちゃんです^^

1月に開催したHSPさん向けのセンサイ会議ですが、今回もゆったりとした時間の中で、それぞれの気持ちにそっと耳を傾けるような会になりました。

自分にやさしく気づく心地よい時間でした✨

今回のテーマは「wat51が考えるHSP」

HSP、光がまぶしい、音に過敏、体調が変化しやすいなど、書籍やインターネットでもたくさん情報が発信されています。

でもそれって本当に当てはまってる?鵜吞みにしてませんか?

・整える方法…実はたくさんある

・体にも個性がある

・日頃の食で過敏が変わる

少しだけご紹介しましたが、心も身体のことも、解らないこと、不安なことにアンサーが返ってくるって安心につながります✨

シェアって、自分の気持ちに気づくこと

「話すのはちょっと恥ずかしい…」
そんな方も、誰かの話を聞くだけで「自分もそうだったかも」と思える瞬間があります。

話してもいいし、話さなくてもいい。
自分のペースを尊重できる空間でありたいと思っています。

みんなの声をすこしずつ

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

次回のテーマは…

来月のテーマはご褒美が欲しくなる心と体のしくみを予定しています。

どうして疲れると甘いものが欲しくなるの?

・なんでやめられないの?

・ご褒美と過敏の関係は?

長年、セミナー講師、HSP専門家として木村が培ってきた知識を「やさしく・わかりやすく」伝えてくれると思います。

詳細はまたブログ・SNSでお知らせしますね。
またお会いできるのを楽しみにしています😊

初めての方はこちらも、ご覧ください。

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