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センサイ会議ってなに?

2025.05.29

センサイ会議
センサイ会議ってなに?

繊細さんが「そのままでいい」と思える場所。

こんにちは、センサイ会議ファシリテーターの木村です^^
このブログでは、私たちが主催している【センサイ会議】についてお伝えします。

センサイ会議ってなに?

「HSP気質」を感じてたり、自分で繊細・敏感と感じている方同士が、安心して言葉を交わせる場所です。

毎回、テーマに沿ったミニワークで自己理解を深めたあと、参加者みんなで「話したいこと、聞きたいこと」を自由に話しあったりします。

・しゃべらなくてもOK

・聞くだけの参加も大歓迎

「安心」と「つながり」、そして学びと成長を大切にした、やさしい対話の場です。

名前の由来は?

会議とついていますが、堅苦しい雰囲気はゼロです…(笑)

あえて「センサイと会議」をくっつけたのは、矛盾をひっくり返したかったからです。

本来、会議は意見をぶつけ合う場です。
でもこの会議では、「ぶつけずに、伝える」を大事にしています。

もっと自分らしく過ごせるように、個性や繊細な自分を隠さず、助け合いながら成長していく。

そんな場がひとつでも増えたら、という想いから生まれました。

どんな人が参加してる?

・HSP気質かも?と思っている方

・普段、人に相談するのが苦手な方

・自己開示が怖いけど、つながりはほしい方

・自分のことを少し整理したいと思っている方

・ただ安心できる場にいたい方

年齢も住んでる場所もばらばらです。

共通しているのは、「感じやすさ」や「生きづらさ」を抱えながらも、今を大事にしようとしている人たちです。

どんな話をするの?

毎回、違うミニワークがあります。

・自分の繊細な感覚を言葉にしてみる

・食のお話、心と体のつながり、思考のクセを知る

・最近うれしかったこと、しんどかったことを共有する

そのあと、自由に話す時間があります。
誰かが話し始めると、自然とほかの人の心にも火がついたり、共感が生まれたり。

沈黙があってもOK。
笑い声も、ときには涙も、とても自然な場です。

参加して得られるもの

・自分を責めない感覚

・誰かと「つながってる」という実感

・他人の話に安心をもらえる瞬間

・言葉にできなかった気持ちを少し手放せる感覚

・安心するためのお守り的な知識

最後に

「変わらなきゃ」じゃなくて「もっと自分らしくいれる場所」が、あってもいいと思うんです。

あなたのその繊細さに、「それで大丈夫だよ」と言ってくれる場所だったり、繊細さんが抱える悩みや、どうして?なぜ?を色んな角度から学べる場所です。

そんな想いで、この会を続けています。

▼初めての方はこちらもご覧ください▼

当日の流れ(おおよそ90分)

①はじめに安心できる場のルール・流れのご案内、自己紹介
②ミニワーク(テーマに沿った木村のお話)
③自由トーク(参加者同士の雑談・共有タイム)
④クロージング(アンケートを実施、約束事をお伝えします。)

参加方法

■場所:新潟CBS整体wat51

■対面またはオンライン(Zoom)参加も可能です。

■参加費1,000円

■ZOOMで参加を希望される方は、お支払いが完了しましたら資料をお送りします。

公式LINE、またはメールフォームよりお申し込みください。

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